2023年重庆高考将于6月7日至9日举行。全国统一考试科目安排在6月7日全天和6月8日下午，语言考试时长150分钟，数学、外语考试时间为120分钟。普通高中学业水平选拔考试科目考试时间安排在6月8日上午和6月9日全天，每门考试75分钟。
2023年重庆高考时间安排
【6月7日】
语言：09:00-11:30；
数学：15:00-17:00。
[6 月 8 日]
物理/历史：09:00-10:15；
外语（含听力）：15:00-17:00。
[6 月 9 日]
化学08:30-09:45；
地理：11:00-12:15；
政治的：14:30-15:45；
生物学：17:00-18:15。
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重庆高考倒计时心态调整技巧
一、定期安排，调整身体状况
身体是革命的本钱，健康是良好心态的基础。必须是预防性的。注意防风保暖，避免吃辛辣食物，一旦身体出现不适，及时就医，并遵医嘱，只有尽快恢复健康，才能确保在高考的战斗中取得好成绩。相信自己，积极的调整状态，好事慢慢来。
二、复习知识，确定优势和劣势
重庆考生可通过思维导图等方式列出自己的困扰问题，步步为营；也可以把自己擅长的部分写成清单，视觉知识可以增加信心。还，我们需要知道，知识无止境，甚至在高考之前，我们也难免有被忽略的部分。
三、练习测试，以平常心对待绩效变化
每一次模拟考试的成绩都能让重庆考生感受到跌宕起伏的感觉，第一次得到结果，不管是高还是低，重庆考生只能短暂兴奋或悲伤，把大部分时间留给考试分析，学会用高分作为加油站来提高信心，将不太理想的考试视为修复“漏洞”的机会。我们要在行动中找到满足，而不是在想象中得到空虚感。
四、适当放松，找到自己的节奏
每个人都有自己的爱好，当我们做自己喜欢的事情时，我们往往会更加放松。学累了、压力大的时候，重庆考生不妨听听这首歌、读一本书、走、与朋友交谈，或者写日记，想象自己光明的未来，冷静一下啦。适当的放松是必要的。
五、请求帮忙，正视问题
虽然焦虑不必过分担心，但当紧张局势持续时，重庆考生不能坐视。如果你不能靠自己取得成果，记得向周围的人寻求帮助，你可以选择你信任的老师和家长，如有必要，你也可以寻求心理医生的帮助。
