金庸武侠中的养生宝典 金庸先生无论在现实生活中，还是他的武侠世界里，都传递出中医养生的精妙，其中有很多养生方法值得我们效仿。 曾几何时，一本又一本武侠小说伴随着我们长大，“金庸”这个名字也成为一代人甚至几代人心中的“大... 懂副业 2019-10-18 405 #标签1 #标签2
《黄帝内经》养生三要诀：顺、和、节 《黄帝内经》中阐发的养生之道是非常简单明了的。其中的“顺”“和”“节”三个字，就是养生的三字要诀。 从古到今，养生家们大都以《黄帝内经》为理论渊薮，但是读过的人都发现《黄帝内经》是一部论“道”的书... 懂副业 2019-10-18 395 #标签1 #标签2
诗词中的养生之道 明代名医龚延贤的这首《摄养诗》，是他多年养生保健经验的总结，为人们的日常养生提供了参考。寓养生保健于日常生活之中，延年益寿，其乐融融。 绿芜凋尽台城路，殊乡又逢秋晚。暮雨生寒，鸣蛩劝织，深阁时... 懂副业 2019-10-18 420 #标签1 #标签2
从贾母、刘姥姥说寿由心生 贾母和刘姥姥虽都是古稀老妪，但出身悬殊，一个是豪门巨富，一个是清贫农家，她们之所以长寿，有一个共同点，就是一个“乐”字，性格恬淡豁达，遇事想得开，有个好心态。 在《红楼梦》众多栩... 懂副业 2019-10-18 479 #标签1 #标签2
《诗经》里的中医养生 我国中医养生学的起源、发展几乎与《诗经》同步，因此在《诗经》中蕴含着丰富的中医养生学内容。 养生又称摄生、道生，人们养生的目的在于健康长寿。我国中医养生学的起源、发展几乎与《诗经》同步，因此在... 懂副业 2019-10-18 375 #标签1 #标签2
《黄帝内经》里的养生之道 早在两千多年前成书的《黄帝内经》中就有许多中医养生理论和方法。让我们来看看《黄帝内经》中的健康智慧吧。 养生”在古代也称“摄生”，就是通过对身体的保养，以达到预防疾病、延年益寿的目的。 早在两... 懂副业 2019-10-18 519 #标签1 #标签2
诗歌“妙药”可疗疾 吟诵诗歌，特别是与养生、保健内容有关的诗歌，既可使人们领略诗的艺术美，又可通过对诗歌的感知引起与诗人的共鸣，陶冶情操，促进身心健康，还可以学到许多相关知识，一举多得。 《得钱舍人书问眼疾》 白... 懂副业 2019-10-18 577 #标签1 #标签2
文人墨客笔下生 诗歌亦能疗疾病 “诗药”并非洋人“首创”。对悠悠中华诗国来说，本不是陌生的事。 提起“诗药”治病，读者诸君定会以为这是令人难以置信的“天方夜谭”，近年来在国外传媒时有传闻，而且言之凿凿，使你不得不... 懂副业 2019-10-18 449 #标签1 #标签2
13个养生知识，每天学习一点，让身体更健康 在这寒冷的冬季，要特别的注意好防寒保暖，注意好保养自己的身体，其实不只是冬天的时候，要注意养生，在平时的时候，也要注意养生工作。13个养生知识，每天学习一点，让身体更健康。1.养生知识：男性养生，补充... 懂副业 2019-10-18 513 #养生知识
血管喜欢的食物，若你爱吃，清理垃圾，净化血液，血管健康人年轻 随着人们生活水平的不断提高，人们的生活质量也越来越好，现在很多的人在平时饮食上可能不注意，经常吃一些高脂肪的食物，这样就会给血管增加。 血管是我们身体中血液循环的通道，只有保证血管的畅通，才能够... 懂副业 2019-10-18 465 #血管 #食物 #清理垃圾 #血液 #健康
