身处高原如何克服孤寂？ 原标题：身处高原如何克服孤寂? 高原环境不仅对人的生理状况产生很大影响，还会影响到人体心理健康。国防在线高原训练指南本期推出《征战高原，如何进行心理调节?》，从身处高原为什么需要心理帮助、身处高... 农百科 2021-03-24 259 #心理调节
心理减压２０法 原标题：心理减压20法 现代生活的压力，无时无刻不在挤压着我们。若总是背负着沉重的压力，无法释放，则会损害健康，影响生活质量。怎样才能舒缓压力呢?下面列举了20种可进行心理调节，有效减压的方... 农百科 2021-03-24 273 #心理调节
一篇人人都能看懂的防疫期心理调节，身体和心理同样重要 春节假期期间，新型冠状病毒肺炎来势汹汹，为了防护不便出门，却每天坐在家里看着电视手机媒体的实时疫情更新，容易出现焦虑、恐惧的情绪。 人们对世界认知的主观性很强，即使看到同一个现象或信息，每个人关... 农百科 2021-03-22 324 #心理调节
心理调节：在家不开心，那就跟我来学画画，我带大家画画 每天各类新闻漫天飞扬，多希望2020可以重启 许多人的生活感觉已经打乱了节奏，有人恐慌，有人无感，有人孤单，有人崩溃， 无数情绪的纷扰，紊乱着我们的心…… 有专家说：“空气中弥漫的不是病毒的... 农百科 2021-03-22 250 #心理调节
如何调节心理，适应疫情防控常态化? 01 如何调节心理，适应疫情防控常态化? 当前疫情防控常态化，但还存在一些不确定因素，个别地区还有散发疫情或聚集性感染的情况。疫情防控进入常态化以后，特别注意的是不能有松懈思想、麻痹大意，要坚持... 农百科 2021-03-22 309 #心理调节
