1、二子延年茶
〔配方〕枸杞子、五味子各6克，白糖适量。
〔用法〕将二味捣烂，沸水冲泡当茶饮。
〔功效〕强身，延年益寿。可长期饮用。
〔来源〕《中国药膳学》。
2、玉竹茶
〔配方〕玉竹9克。
〔用法〕制成粗末，沸水冲泡当茶饮。
〔功效〕养阴润燥，生津延年。
〔来源〕经验方。
3、沙苑子茶（一）喝武夷茶好处
〔配方〕沙苑子10克。
〔用法〕洗净捣碎，沸水冲泡代茶饮。
〔功效〕健身益年。久服可补肾强腰。
〔来源〕《中国药膳学》。
4、菟丝子茶（一）
〔配方〕菟丝子10克。
〔用法〕洗净捣烂，加红糖适量，沸水冲泡代茶饮。
〔功效〕补肾益精，养肝明目。久服能益寿延年，也可治肾虚男女不育症。
〔来源〕《江苏中医杂志》1982.5
5、人参茶单方
〔配方〕人参5克。
〔用法〕将人参切薄片，放入保温杯，沸水冲泡，盖焖30分，代茶频饮。
〔功效〕主补五脏，安精神，定魂魄，（天下养生网）止惊悸，明目开心益智，久服健身延年，并能抗疲劳，增耐力，降低血糖，抑制癌细胞的生长。
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