我也38，也是今年开始自学中医的，自己看的几本书感觉不错，推荐你看看。第一本，李辛的《经典中医启蒙》，通俗易懂，重点是看了会有一个初步的中医世界观。第二本，樊正伦的《一本书说透中医养生》，生活处处非养生，养生处处有中医，自学中医从生活中感悟实践最佳。第三本，刘力红的《思考中医》，也通熟易懂，可以在系统理论上更进一步充实。第四本，卢崇汉的《扶阳讲记》，主要是扶阳入手，大道至简，看完我就自己抓药給自己吃了，边实践边体会。接下来是我的规划，自己也还没看过的，重点就是《黄帝内经》，先从徐文兵老师的开始，通俗点的先过一遍，再慢慢深入，经典需要反复读。再远的，网上系统讲中医的资源有不少，倪海厦老师的讲课视频，内容很全面，淘宝都有，我也买了，还静下心来学习。这是我的一些自学体会和想法，希望对你有帮助。
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