两个妙招，三大穴位！防治心血管疾病，中西医各显神通

　　原标题：　两个妙招，三大穴位!防治心血管疾病，中西医各显神通

　　手指梳头具有预防心血管疾病的作用，经常按揉耳部具有疏通经络的作用，能有效改善耳鸣及墓穴的状况，能有效缓解健忘的问题，能够保护心脑血管的健康险的脑血管健康，平时应该要经常按摩穴位，并且要注意正确取穴，按摩穴位的时候要注意正确的力度，也要注意按摩穴位的时间，按摩穴位能促进新陈代谢，可以防治心血管疾病，两个妙招，三个穴位，防治心血管疾病。

　　两个妙招防治心血管疾病

　　1、手指梳头一分钟

　　用双手手指由前额至后脑勺，依次梳理，增强头部的血液循环，增加脑部血流量，可防脑部血管疾病，且使发黑又有光泽。

　　2、轻揉耳朵一分钟

　　因耳朵布满全身的穴位，用双手轻揉左右耳至发热，可疏通经络，尤其对耳鸣、目眩、健忘等症，有防治之功效。

　　三大穴位防治心血管疾病

　　1、只要按摩合谷穴，就可以使合谷穴所属的大肠经脉循行之处的组织和器官的疾病减轻或消除，健康可以保证。由于大肠经从手走头，凡是头面上的病，象头痛、发热、口干、流鼻血、脖子肿、咽喉病以及其他五官疾病都可以得到缓解和治疗。

　　2、千百年来无数的例证证明针刺和按摩心包经的内关可以治疗和预防心脏病的发生。另外，由于心包经起于胸中，所以针刺和按摩内关穴对呼吸系统的疾病，如：哮喘、肺气肿、肺心病等疑难病都有一定的疗效。

　　3、按摩右侧足三里，就可以用左手的拇指放在足三里穴上，其他四指握住胫骨，然后以拇指垂直下鞍，频率和前面谈的两个穴位一样，但力度要大，由于足 三里下面的肌肉较为丰富，有时按摩可能达不到一定的效果。

　　两个妙招三个穴位防治心脑血管疾病，老年人容易得心脑血管疾病，血管疾病会诱发比较严重的问题，通过穴位按摩可以控制，并且可以减少对心血管的伤害，尤其是高血压的人群，更应该要注意心血管疾病。

标签： 疾病防治

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