原标题： 试试这5个好方法!帮你解决自闭症自我刺激难题
每一位自闭症家长可能都曾遇到过这样的问题：孩子总是无意义地自言自语、不停地拍手、尖叫、摇摆.....
其实，我们常在普通孩子身上也会看到自我刺激行为，但因为普通孩子自我控制能力强，所以不会对他们的学习与健康产生影响。而自闭症孩子感觉统合功能存在不同程度的异常，自我控制能力弱，因此容易出现更为激烈且复杂的刺激行为，不仅让外人看起来怪异，还妨碍孩子的日常生活、学习，甚至严重影响孩子的健康，让不少家长感到头疼不已。要解决这类问题，首先我们先来了解，为什么星孩会产生自我刺激行为以及刺激行为都有哪些表现?
自闭症孩子为什么会产生自我刺激行为?
满足特定感官需求。比如，自闭症孩子会通过拍打自己、旋转和摇晃身体等方式来加强自己的感官，满足他对特定感官的需求，因为这对他来说是“舒服”的。
情绪发泄。当自闭症孩子感到不堪重负、焦虑不安或生气愤怒时，他需要释放，到处走动并发出一些声响，比如尖叫、大声哼哼或自言自语等。他需要用这样的方式来排解当下情绪的出口，用以安抚自己，因为这样让他感到“安全”。
逃避压力。比如自闭症孩子会采取发脾气、自伤、攻击或者破坏等行为来逃避训练功课以及逃避某些厌恶的人和场所，他需要通过这些方式来缓解内心的压力，因为这样会使他“放松”。
自闭症孩子有哪些自我刺激行为表现?
自闭症孩子的自我刺激行为有可能发生在任何时间、任何地点，其展现方式有：
1、身体自我刺激
大多数自闭症孩子的自我刺激直接表现在视觉、听觉、触觉、味觉以及嗅觉等感觉系统上，以身体重复运动多见。比如：长时间盯着旋转的车轮、尖叫、重复无意义的话语、用舌头舔、尝物品、闻身边人的味道等行为。
2、借助物体自我刺激
我们经常会看到自闭症孩子在玩玩具时，看起来像是在玩，但其实，你会发现自闭症孩子玩玩具的方式不同。比如当你给自闭症孩子玩汽车玩具，他却并没有想玩的兴趣，而是对玩具汽车的轮子感兴趣或喜欢旋转车轮子;部分孩子还会反复拍打纸张、拔除绒毛上的毛、玩弄手指等。
3、仪式化与强迫自我刺激
自闭症孩子仪式化行为和强迫行为跟常见的刻板重复行为有一定的关系。比如排列物体、握持物体、走相同的路线、反复一类话题、坚决不让物体移动、穿相同的衣服等。
通过以上的介绍我们了解到，星孩产生自我刺激的原因和表现，那么在家庭训练中，我们该如何帮助星孩解决这类问题呢?
1、让孩子“忙碌”起来
当自闭症孩子有太多的空闲时间或结构化活动日程太少，就会出现自我刺激行为。因此，制订一个让自闭症孩子感到忙碌又合理的活动日程尤为重要，用很有意义的事情去填充他的时间。例如，当你在家洗菜时，你可以安排孩子一起做任务，可以跟孩子比赛谁洗的快，最后故意输给孩子。还可以带孩子踢球，看谁踢得好，你都让孩子获胜，这样不仅可以让孩子获得成就感，也能增近亲子关系。
2、转移注意力
如果自闭症孩子发生自我刺激行为时，我们可以带孩子转移注意力，做其他事情。比如自闭症孩子不停地拍手、摇摆，那我们就可以变换方式，跟孩子玩大手拍小手游戏，将他们无意义的行为变成有意义的游戏。
3、奖励良好行为
自闭症孩子通常会用自我刺激行为来逃避不想做的事情，要想减少自闭症孩子这种逃避的意图，最简单的办法就是在他能合作的时候给予奖励。比如:当你通过某种方式停止孩子自我刺激的行为时，他能够做到减少或停止这些行为，你就可以表扬奖励孩子，并告诉孩子为什么会得到奖励。
4、替代性感官刺激
自闭症孩子存在感知觉方面的异常，所以常会用重复的自我刺激行为去满足他们自己感官上的刺激。例如，对摇晃手指或喜欢盯着手看的自闭症孩子，这可能是他在寻求视觉上的刺激，我们可以让孩子的手放在桌上或跟孩子玩穿珠、插棍游戏。
5、无意义变有意义
将这些行为变成学习功能的互动，比如，自闭症孩子总是无意义地自言自语，那你可以给孩子讲故事或者孩子尖叫，你可以让孩子听歌曲学习发声的技巧等。将这些无意义的自我刺激行为转变为帮助孩子学习技巧。
写在最后
自闭症孩子的自我刺激行为呈现的方式各有不同，只有理解他们的这些行为，根据他们的实际情况选择合适的方法去干预，才能让自闭症孩子更好地融入集体，融入社会。
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