1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神，彼海儿美容加盟提醒您：合理安排工作，注意休息！这是美姿纤艺美容美体连锁多年养生经验之谈，在美姿纤艺美容养生领域中静和堂养生连锁会详细告诉您如何进入科学的睡眠。
2、一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医.因为一切的病都是错误的因产生错误的果.错误的因不除,错误的果就不会绝根.健康的根本在心.一切法从心生.心净则身净.美姿纤艺美容美体连锁提醒您：保持健康积极、乐观心态，度过美好一生!
3、正确的观念远比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。有了正确的观念，你就会有正确的决定，你就会有正确的行为，你就可以预防许多疾病的发生.美姿纤艺美容美体连锁提醒您：树立远大目标，良好的人生态度原理精神困扰，开了一生！
4、人所具有的一切智慧，绝对不是从书本里学来的，而是从自己的真诚心、清净心（就是佛家所说的菩提心），从定中生出来的，美姿纤艺美容美体提醒您：要有5心—爱心 诚心 信心 决心 善心
5、人是一切生物中构造最完美的灵体，健康的身体是人生来就具足的；人的健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的，而不是靠外部因素，外部因素只能起辅助作用。美姿纤艺美容美体连锁告诉您：用美姿纤艺12经络养生，调节机体自身免疫抵抗力，经络调节全系养生！
6、人的大部分生病现象是人体在调节、清理身体垃圾时所表现的现象，是人体自动调节平衡所表现出的状态，所以应该把它们当成正常的生理现象，而不应该去把它当成病因来消灭。所以当人在生病的时候，一定不要有怨恨嗔恚心，心里要安定，心定则气顺，气顺则血畅，气顺血畅则百病消，美姿纤艺美容美体连锁建议您：正确对待自己的健康、美丽！
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