秋季要怎样养生呢？ 农百科 2021-10-16 101 0 要纠正不良的饮食习惯 多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜，也不吃过冷、过烫、过硬的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。 饮食定时定量 长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。 标签： 中医秋季养生 赏 选择打赏方式 微信 支付宝 QQ钱包 打赏 打赏 打赏 本文地址： http://dohts.com/15457.html 文章来源： 农百科 版权声明：站内所有文章，均来自网友收集整理分享，如有侵权，联系删除； 如需转载，请注明出处！
