父母要给予孩子正向的注意力
设定每周和孩子的谈话时间，了解孩子近期的心理状态，增进亲子关系。
当孩子表现好的时候要给予及时的、具体正向的反馈
很多父母倾向于表现好时不表扬，但是犯错时要重点批评，会给孩子很多负向的回馈，不利于亲子关系的发展。当孩子有任何一件事情，哪怕是很小的一件事情做得比较好，也要及时地鼓励和表扬孩子，增强孩子的自尊，增进亲子关系的发展。
给孩子设定符合年龄发展的选择
提供符合孩子年龄发展的选择能够激励孩子，让他们有办法控制自己所遇到的状况。例如，不能把一件3岁孩子做选择的事情来给15岁的孩子来做选择。
给孩子符合他年龄发展的选择可以令孩子感到被激励和赋予了更多的权利，孩子能够调控自己的行为，这是自我控制的先决条件。这种方式能够激发孩子的自主性，而不是依赖家长来帮助他们解决问题。
给孩子提出选择，为他们提供机会来进行决策和解决问题。通过练习做选择，孩子会学着接受为他们的选择和行为负责，并了解到他们自己是有能力的、能胜任很多事情，能够促进青少年道德感、责任感的发展。当孩子被允许从错误中吸取教训，他们也会学着基于可能的后果来权衡自己的选择。
为孩子提供选择能够减轻家长和孩子之间的冲突，维护亲子关系，家长和孩子都会在一种融洽的家庭氛围中得到激励。家长负责为孩子提供选择，孩子负责自己的决定。
主要照顾者教养观点的一致性
目前很多家庭都会有很多照顾者，爸爸、妈妈、爷爷、奶奶……，如果在孩子青少年时期，主要照顾者之间的观点和教养方式不一致，会增加更多的冲突，所以家庭主要照顾者之间要互相沟通，教养观点要一致。
父母要变成一个“恒温计”而不是“温度计”
由于孩子处于青少年发展的特殊时期，很多父母会因为孩子的变化而压力倍增，所以也建议父母选择合适的方式来调节自己的压力。在家庭中父母要做好典范，如果父母控制不好自己的情绪和压力，随便发脾气，孩子也会在潜移默化中效仿这种方式来调节自己的情绪和压力。所以我们鼓励父母控制好自己的情绪，成为“恒温计”，这样更有利于维护和增强和谐亲子关系。
不采用专制或放任的养育方式，使用更加民主的养育方式
对于青少年来说，他们的心智还没有完全成熟，还需要父母的督导来帮助他成长，所以父母既不能采取专制的态度也不能放任不管。建议用更加民主的教养方式。
家里有什么事，有什么重大决策，很多父母不愿意或者不习惯去征求孩子的意见，这是不民主的做法。民主的家庭中，家长会充分保障孩子的知情权、参与权和表决权。维护孩子的知情权既尊重了孩子，又培养了孩子的责任感和独立意识，让孩子知道：这件事情很重要，我必须好好想一想！还借此训练孩子的思考能力，培养孩子的责任感。
给青少年提供更多及时的反馈
孩子在做某件事情的时候，我们鼓励父母给予孩子一些及时的回馈。孩子在成长，很多事情需要父母的指引，当孩子在做某件事情的时候，父母可以和孩子讨论及提供一些建设性的意见或者一些后果的设想，帮助孩子学习选择、学会承担后果和负责任。
父母要遵循哪些原则
在使用惩罚前要先使用奖励
利用更有效的惩罚
一致的养育原则
采取行动，不要唠叨
为问题情境提前做计划
积极鼓励和塑造负责任的独立行为
可协商的问题，要让青少年参与决策的决定
鼓励青少年参与校园/校外集体活动
鼓励青少年发展自己的长处
不要个人化青少年的问题
父母要学会宽容
保持良好的沟通
主动监督青少年在家之外的行为
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