原标题：一键恢复，15种常见病的小妙招
古人有云：“单方一味，气死名医”，虽然中医的精髓是辨证论治，但是人体就是这么神奇，一把钥匙就能开一把锁，张宝旬老师的小妙招就是中医的共性治疗。按按手、塞耳朵、贴肚脐就能治病，何乐而不为呢?
15种常见病的小妙招
作者/张宝旬
1.止鼻血
流鼻血用细绳扎住中指下部可以迅速止血，很有效果，这是武当道家方法，简单但是理论高深莫测。
2.小儿发烧前
孩子发烧前一周有四大症状，耳朵晚上红一只或两只都红，口气重，大便臭或干，手心热或手背热。要是这些都有了，发烧马上就开始了。这些是身体警报，做父母的要耐心观察，发现情况赶紧去处理。手背发热是外感风寒，姜汤早期发汗好(小编忍不住按：生姜发汗最好加糖，辛甘化阳，甘以缓之，现在人伤阴太多，单用姜容易燥热太过，更劫阴伤)。手心发热是内热，需要清热解毒养阴，板蓝根早起用很好。外感多流鼻涕，内热多嗓子疼，扁桃体炎。
3.小儿感冒发烧
夏天感冒发烧首选藿香正气水，最便宜那种。效果很好。受不了味道的可以用棉球吸饱药水放到肚脐做脐疗。效果也好。
4.失眠
失眠睡不着，可以尝试按摩下图的奇穴，一般一会就睡着了。小孩大人都有用。
5.急性胃痛
急性胃痛在肘窝刮痧止痛很快，如果能放出几滴血，效果就是秒杀了。(编者按：北京中医药大学耿恩广老师用尺泽穴刺络放血治疗急性吐泻，想必与此同理)
6.小儿积食
小儿发烧多数与食积有关，系平时喂养不当，违背古训“若想小儿安，三分饥和寒”。食积容易生内热，造成扁桃体发炎，平时要注意喂养要少，不要过饱。嘴中一旦有口气，就要用些中成药。我推荐大山楂丸，成分全食品，效果很好。没有食积，不容易发烧的。大山楂丸不限品牌，便宜好用。
7.便秘
便秘推拿清大肠法，就是单向推沿标线向尖头方向200下。便通停止。无副作用。
8.女性痛经
解决女性痛经有个简单的方法，耳朵眼里塞个酒精棉球就可以止痛。如果处理时机正确，五分钟解决问题。药店卖的那种棉球正好。
9.牙疼
缓解牙痛，选择按压劳宫穴，持续性和持久性比合谷穴更强。刚开始有牙痛感觉时是最佳的治疗时期。可以用手指按压手心区域，也可以用牙签按压。
10.小儿腹泻
五岁之内小儿腹泻可以用下图捏脊方法解决，范围从腰到尾骨，从下到上十次，红润为度。部分类型腹泻初期，一次就搞定。早治疗有奇效。
11.鼻塞
鼻塞用一个东西贴鼻子是很可笑的，我常用液门按摩针刺通鼻窍，针灸可以做到10秒，按摩3分钟以上就好了。
12.晕车
晕车是个很讨厌的事，买张伤湿止痛膏把肚脐眼盖住就能控制症状。肚脐眼里放姜再盖上更好。
13.烫伤
烧伤烫伤第一时间把白糖加水湿敷到创面上，立即止痛修复的。家居必备技术，创口不破都能用。
14.打嗝
打嗝很讨厌，尤其手术后打嗝牵连刀口疼。按摩此处(编者按：肺经原穴太渊，桡动脉搏动处)立即制止打嗝。搞不定取纸条刺激鼻孔打喷嚏一定搞定。打嗝为肝木病，用肺经或者取嚏取金克木本意。
15.腹胀
吃多了腹胀，可以用牙刷沾点盐刷刷牙龈。古书上说如汤泼雪。效果很好。牙龈属肾经。肾为胃关，这是内经讲的。古代人生活方式很多值得我们学习。
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