突发性耳鸣怎么办？
1.在我们生活当中，有很多人会出现突发性耳鸣这种状况，突发性耳聋的治疗以扩张血管为主，可用丹参液扩张血管，用维生素B1和维生素B12营养神经，高压氧仓治疗以提高血液中的氧气含量。
2.突发性耳聋治疗越早，效果越好。发病一周内及时治疗的，约80%的病人可以恢复听力，发病两周后再治疗效果就差一些。国外有资料表明，病程超过一个月，听力已经基本定型，治疗的效果就会大打折扣。
3..特别是在身体状况疲劳的情况下，出现突发性耳鸣这种情况的时候，长时间坐着不动，突然起身的时候都容易出现，对于突发性耳鸣这种状况可以采取一些小妙招进行消除，可以热敷或者轻轻的按摩耳朵和耳垂，或将双手掌按住耳部，拇指放在脑后，四个手指来敲打后脑勺，通过按摩这个动作可以刺激末梢神经，加快血液循环，促进淋巴组织循环和代谢，让耳鸣得到缓解。
4.目前，突发性耳聋的治疗主要是应用血管扩张剂，增加血容量，降低血液黏稠度，改善内耳的微循环并适当辅以维生素、激素类及神经营养药物，这些措施应在医生指导下采用。
5.突发性耳聋发作的时候，马上找个安静的地方坐下来，咬紧牙关，用两个手指捏住鼻孔，然后将双眼睁大，让空气进入耳道之中，感觉到有轰轰的声音为止，通过这个屏气的方法可以让耳部各个血管的压力增加，让血液集中在耳朵当中，能有效缓解耳鸣。
6.将毛巾放在热水当中浸泡，不要拧的太干，将毛巾紧贴在耳朵上，或者按摩双手到掌心发热，把手掌紧紧的贴在双耳上，通过提高温度，加快血管的扩张，增加局部血液的流通。
7.要想快速缓解突发性耳鸣怎么办？
我们还可以每天早晨的时候将嘴张到最大限度，呼一口气再吸一口气闭上嘴，这种张嘴闭嘴的方式反复进行几次，可让脸部的肌肉运动起来能促进新陈代谢，加快血液循环，能让咽喉，耳朵等部位压力保持平衡，起到预防和治疗突发性耳鸣的效果。
8.如果情况比较严重，不能有效缓解，应该尽早去医院挂专家号做好检查和治疗。如果是突然有听力下降，或者也有眩晕的症状，就要排除梅尼埃病或者突发性耳聋的情况。这些都是急诊疾病，一定要抓紧去医院做相应的处理。
9.突发性的耳鸣，可能会听到很多的声音，如蝉鸣声、机器轰鸣声、火车头轰轰的声音，这些都只是外部的表现症状，经过休息，调节自我的精神以及生活作息，耳鸣声音都会缓解。
10.神经性耳鸣是由于长时间的过度劳累，熬夜，休息不好、精神压力大、血压高所导致的耳神经缺血、水肿、痉挛，患者会出现单侧耳鸣，同时还会出现听力下降以及眩晕的症状。
在治疗上患者必须要在专家指导下对症营养神经治疗，神经性耳鸣很难治疗。
11.总之，“耳鸣”是一种患病率很广泛的疾病，不光是成人，小孩也很有可能有这种情况。得了耳鸣是很痛苦的，会影响到我的生活心情工作和学习等等，摆正心态，积极治疗才是最关键的。谨记不食 辛、辣、冷的食物，不要着急上火，凡事平常心对待，合理安排作息，晚上八点左右上床休息。
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