将适量的食盐炒热后，装入大小不等的布 袋，以耳枕之，坚持数次，即可消除耳鸣。注意， 袋内要保持合适的热量，转凉后，要即刻更换。坚持每天早、中、晚用手掌按摩揉搓双耳， 由上到下，由左到右，反复揉搓3分钟即可 治疗。耳门穴位于两耳朵的耳珠上部缺口处，在 张开口时可以摸到有骨缝处便是此穴。可用两 手的大拇指在其侧面连续按摩即可，用力不要过重。取圆头筷子粗的一头，用沸水浸热，插入双 耳道做插入、拔出动作各50次，再用筷子做圆 周按摩各30次。每天早晚各做一遍，操作完 毕，用双手心揉搓双耳及耳根，至发热止。此方 法可治疗神经性耳鸣、缺血性耳鸣等。
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