恼人的青春期不仅长痘痘，还容易留下痘印，虽然有些痘印会随着时间的推移而自行淡化消失，但是能快点消失当然是更好的事情。常见的痘印主要分为三类：色素沉积型、毛细血管损伤型、疤痕性，如果你有这些困扰，那么，接下来这些会帮助到你。
1、色素沉积型对于冒出的痘痘，即使不抠，痘痘消失之后没有红印，也会不同程度地留下灰褐色印记，虽然没有疤痕，但是影响面容。这种痘印是可以自行淡化至消失的，只不过时间不确定，可能是几个周，可能是几个月，也可能是半年甚至一年。也许你听老人这样说过“过了夏天就好了”，为什么过了夏天才能消失呢？为什么不能在春天或冬天就消失呢？
这就得说皮肤的代谢了，不借助外来条件，人体代谢在夏季会明显高于冬季和初春时节，夏季环境温度高，空气湿度大，借助旺盛的人体代谢和皮肤代谢，能够加速淡化痘印，几个月的炎热天气过去了，痘印也就淡化得差不多了。
其实，除了依靠自然环境的变化加速身体代谢和皮肤代谢，平时想要快速淡化痘印也可以借助增加运动出汗量和敷面膜的方式来进行，实在懒得运动出汗，就适当增加敷面膜的频率，普通补水面膜就可以，如果想效果更好一点，可以使用含有维生素C或传明酸的面膜。
2、毛细血管损伤型痘印长出痘痘后总是忍不住用手去挤，在外力的挤压下，真皮层里毛细血管里面的血液渗出，皮肤在短时间内无法代谢干净这些渗出的红细胞，导致渗出的红细胞堆积在皮肤中并随着时间的推移而变暗，看起来跟色素沉着型痘印一样，同样会随着时间的推移而逐渐消失。
其实，长辈说的“过了夏天就好了”也适合毛细血管损伤型痘印，日常生活中想要淡化这种色印同样需要增加运动量，适当增加敷面膜的频率也会加速痘印的淡化，修复型面膜更适合。虽然伤口愈合，但是皮下还有一定的损伤，在修复期间异地不要因为结痂就去抠掉，避免二次伤害而变成疤痕。
维生素B5和含积雪草成分的产品能够帮助受损加氟加速自我修复，堪称对付红痘印的神器。如果不擦外用药，尽量在晚间涂抹护肤品之后再用清水或酒精擦干净红色痘印位置的皮肤，以尽可能减少皮肤自我修复过程不受外来刺激，如果涂抹加速修复的特定产品，也尽量显清理掉护肤品质之后再涂抹。日常生活中也还要格外注意物理防晒，尽量避免涂抹防晒产品，尤其化学防晒产品。
3、疤痕型痘印喜多习惯性长痘痘的人会有挤痘痘的习惯，也会慢慢形成无意识抠痘痘的坏习惯，等到自己意识到时，痘痘已经抠破了，绝大多数因此留下的疤痕属于凹陷型疤痕。
有些人不是容易留疤痕的体质，抠破痘痘之后短时间内留下的损伤会随着时间的推移和皮肤的自我修复而慢慢变得没那么明显，甚至没有；有些人就没有那么幸运了，挤破抠破就容易留下永久性疤痕，只能通过医美填充的方式进行修复，除此之外，所有的折腾都是无效的。
目前比较常见的且安全性较高的辅助淡化痘印淡化疤痕产品是积雪甘草软膏之类的，但是，只能在初期有效，痘印、疤痕出现超过三个月，作用并不大。至于其他的祛疤膏，魔女心经没用过，也没一一查证过，所以不敢说是否有效。但有一点是肯定的：只要没有疤痕，色素沉积型与毛细血管损伤型痘印都是可以淡化的，是不是产品的效果，很难说，锦上添花的事情很容易，雪中送炭才是真的难。
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