想祛斑该怎么做?

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首先第一点我想说斑点是去不掉的

只能淡化,真的,美容院都是磨掉一层皮而已,真正去掉斑点是不可能的完全去掉的只能淡化

所以一定要做好防晒工作

因为斑点的产生主要是黑色素的沉淀,所以日常防晒是预防长斑点和防止斑点颜色变深的重要方法,所以一年四季都要防晒

第二点

勤补水,多保湿,因为十干九斑,一定要多喝水,不要等到喉咙干了才喝水,内外滋润了,外在也就水嫩了

第三

基础护理一定要做好,多敷面膜

第四

养成好的饮食

多吃豆,谷,麦,黑米之类,少吃酸性食物

标签: 祛斑小妙招

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