初期，我们可以通过这几个方面来预防一下：
1、作息一定要有规律：充足的睡眠可以促进我们新陈代谢，使我们每天都精神饱满，减少脱发的发生，因此那些夜猫子一组要改掉自己的不良作息习惯;
2、在饮食方面：少吃辛辣油腻性食物，多吃蔬菜水果，多补充维生素，对身体是有好处的;
3、科学洗头：洗头不能间隔时间太长，也不能太短，一般2-3天洗一次头是最佳的;
4、选用的梳子：不要使用尼龙类的梳子，应该使用木梳，这对头发是有好处的。
中期，头部出现许多小绒毛，这个时期是毛囊处于萎缩状态，我们可以通过药物来治疗，比如外喷的米诺地尔和内服的非那雄胺片，使用这种药物，一定要根据医生的建议来使用，以免出现不必要的副作用。
后期，出现漏头皮现象，这种情况，普通方法是不能治疗的，只能通过植发手术来治疗了。
末期，脱发面积大，后枕发源不足，这种情况只能通过其他方式来掩盖了，比如带帽子、带假发。
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