皮肤缺少的不单纯是水分，而是让水分留在皮肤里的成分。补充水分对皮肤没有任何意义，补充皮肤缺少的保湿成分才是关键的。同时过度的为皮肤补水，只会加重皮肤的干燥问题。
皮肤中缺少水分的部分是角质层，角质层的主要水分来源是自身的汗水分泌和空气中的水分，护肤品补充的只是微乎其微。洗脸其实就是一个简单的为角质层补水的过程，但是补充的水分很快会散发到空气当中去，皮肤很快又会感觉干燥。
皮肤的保湿离不开角质层中的天然保湿因子和皮脂的帮助。在角质层中含有很多可以抓住和吸收水分的成分，像是神经酰胺、PCA钠、氨基酸、乳酸钠、尿素等。同时再加上皮肤分泌的油脂封存水分，皮肤就完成了一个完整的保湿工作。多为皮肤补充保湿成分，而不是为皮肤多补水，才是最重要的事情。
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