阅前点右上角"关注"，一定会变美哦！护肤这件事，有的人天生丽质，不怎么精心却肤白貌美水润光滑；有的人煞费苦心钱花了不少，但效果却不见得好。
作为护肤达人，面膜狂人，小编在护肤路上也遇到过不少坑。
今天，为大家整理了30条护肤小常识，不花冤枉钱却可以把皮肤保养好，希望对大家有所帮助。
1. 早睡是护肤之本。熬夜多了，生物钟紊乱，肌肤状态好不了。
2. 保健品吃了一次就要坚持吃下去。所以要么不吃，要么就坚持。
3. 少吃糖。糖会让你的脸变黄、暗沉、长痘。
4. 坚持涂护手霜。哪怕是夏天，只要洗了手，就得补涂一次护手霜。不在于有多贵多好，关键在于勤涂。
5. 每天洗完澡都要涂身体乳。也不在于多贵，在于坚持。
6. 注意脖子护肤。涂脸上的护肤品可以给脖子也抹点。
7. 洗脸之前先把手洗干净。
8. 牙齿对颜值很重要。所以如果想要变美，不一定非要去整容，可以去戴牙套矫正牙齿，就相当于一次小整容。
9. 别老皱眉，容易长皱纹。
10. 多运动。促进新陈代谢，永葆年轻的秘诀。
11. 一年四季都要防晒。不管刮风下雨甚至下雪，紫外线无处不在，所以要坚持每天涂。
12. 尽量不用毛巾洗脸。毛巾的细菌挺多的，最好是用手洗完脸后，用一次性的洗脸巾或纸巾吸干脸上的水分。
13. 涂护肤品的时候尽量温柔一点，轻轻地按摩，不要使劲揉搓或拍打。
14. 一白遮百丑，一胖毁所有。所以尽可能地坚持防晒和管理好自己的身材。
15. 用压缩面膜泡水膜时，可先用矿泉水把压缩面膜泡开。挤干水分之后再浸化妆水。这样敷的效果是一样的，不过可以省好多化妆水。
16. 有时候你觉得面膜不好用，可能是你的肌肤吸收效果不好，所以用面膜之前可以先用水和精华帮助吸收。
17. 洗发前要先在手上搓出泡泡，再抹到头上，不要直接抹到头上，会损害头皮。
18. 枕套床单被子要勤洗勤晒。床上没你想的那么干净。
19. 用真丝枕巾可以减少枕头对头发和脸的摩擦。
20. 很多护肤品孕妇是可以用的，前提是要 买正规的产品。注重防晒、清洁和保湿就好。
21. 对于很多皮肤来说，一天使用一次洁面产品就够，用多了容易使角质层变薄，形成敏感肌。
22. 购买任何护肤品前一定要先了解自己的肤质，不是越贵越好。
23. 买护肤品一定不能省钱，要在自己能力范围内，买最好的且适合自己的。
24. 不要把吃的东西直接涂抹到脸上。黄瓜、苹果、香蕉、牛奶、糖、盐、醋、蜂蜜等都不！要！直！接！涂！脸！上！
25. 隔离霜并非隔离板。什么隔离辐射、脏空气、紫外线……都是广告噱头。其作用还不如低倍防晒霜。
26. 不存在快速美白的捷径。所以平时还是要乖乖坐好防晒工作才是根本，另外，可以涂多点粉底体力肤色。
27. 尽量不要分装化妆品。分装的过程中很有可能会滋长细菌，从而影响护肤品的稳定性。
28. 少化妆也是一种护肤方式。频繁的化妆容易导致毛孔堵塞，引起炎症。还可能会使皮肤干燥，出现细纹等。
29. 不要用手挤痘痘。容易引起感染，留下痘印或难以愈合的炎症。
30. 不要频繁去角质。你的角质层并没有那么厚，所以不要隔三差五就深层清洁。过度清洁容易损害皮肤屏障，还可能变成敏感肌。
希望今天的分享对大家有所帮助，欢迎给小编留言、点赞、分享本文。
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标签： 皮肤保养常识
