拍打三焦经是从上到下还是从下到上？

拍打三焦经是从上往下还是从下往上？

三焦经，一条不被人所熟知的经络，很多人都觉得它似乎是可有可无的，似乎对我们人体没有什么作用，其实并不是这样的。在中医里面，三焦主要是包括我们人体的所有脏腑，只是上焦包含了心和肺部，中焦主要有脾，胃，肝，胆。最后就是我们的下焦，包含了肾，大肠，小肠，膀胱。

而三焦经位于我们的上肢，手的背面，三焦经的功能许多，但是最重要的就是理气，可以调节我们人的一身之气。

三经焦属“火”，对于我们人体出现的头痛，耳鸣，耳聋，咽喉肿痛，面部肿痛，失眠等，疏通三焦经都可以有效缓解这些症状。

那么拍打三焦经一般是从上往下还是从下往上拍打疏通呢？按照中医的原则，一般顺经为补，逆经为泄。一般来说我们都是沿着胳膊外侧的三焦经循行路线，从下往上拍打，动作力度需要均匀一致，从手指一直拍打到肩膀处，就可以达到保健按摩的目的。

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标签： 经络拍打养生法

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