美容院这种的祛斑的方法一般就是激光祛斑了，所以小编并不建议大家去选择激光祛斑的方法，激光祛斑对于肌肤的伤害是很大的，所以小编这里整理了一些温和的祛斑的方法，一起看一下吧。
番茄
番茄是蔬果类中公认的淡斑美白佳品，番茄中富含的丰富维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤更加白嫩。对于面部有斑点的人来说，食用西红柿可通过西红柿中丰富的谷胱甘肽来抑制面部黑色素，有助于起到溶解黑色素和淡斑效果。
洋葱
这个蔬菜，很多人都不喜欢吃，但是它营养还是很丰富的，价格也很亲民，洋葱中含有大量的维生素C，能够促进黑色素的瓦解，抑制黑色素生成，还能促进皮肤受损细胞的修复，平时常吃点洋葱，可内调身体，然后结合有效的护肤。
还有一点就是想要祛斑的话，最好时要先知道自己的斑点是什么斑点，只有知道了自己是什么斑点才能够对症下药，这样祛斑才会更快更有效啊。
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