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晒后修复是有黄金期的，如果你很久不修复，那么太阳作用下的肌肤问题就会永久的遗留在脸上，生出色斑和皱纹就是正常现象了。晒后修复的黄金时间是晒后的三天，如果这个时间段你不修复，就会后悔莫及哦!
在这三天里面，先给肌肤做急救保湿工作，因为晒后的肌肤都很干燥。为了抑制晒后肌肤黑色素的生成，一定要多喝水，并且要给肌肤做一些面膜工作，最好是含有芦荟、西瓜等护肤品。晒后修复工作还是很繁琐的，要慢慢来哦!
晒后不可以马上去角质!
很多人觉得自己的脸上肌肤晒黑了，就赶紧去角质希望能让肌肤迅速变白。其实大错特错的!晒后的肌肤虽然粗糙，但是也很脆弱，如果在此时马上去角质，很有可能会引发过敏反应。
这时候不应该去角质或者美白，而是要给肌肤补充水分，让肌肤更加舒缓。去角质是非常细致的磨砂产品，此时你的肌肤已经经不起磨了，否则会让肌肤伤害更加严重，所以千万不要用哦!
晒后肌肤应该如何快速抢救?
肌肤受到伤害之后要做的第一件急救措施就是镇定和降温，因为晒后的肌肤温度偏高，可能会出现泛红热痛的刺激感，这时候可以选择冰敷的方式哦!另外，还可以喷上矿物保湿喷雾快速降温，让肌肤减少灼痛，免得更加严重。
如果肌肤晒伤不是那么严重，可以敷用一些镇静保湿、抗敏感的化妆水、面膜就行了，这样肌肤不会紧绷，还能有效的补水。不过晒得特别严重的肌肤最好不要用这些化妆水，怕刺激肌肤，最好用清水就行了。
晒后怎么急速美白?
暴晒后的肌肤变黑是正常的。肌肤被晒黑也有两个过程，一个是暴晒两个小时的急性晒黑状态，另外一个是在2天到3天之后出现的黑色素，让肌肤变黑。
肌肤被太阳暴晒之后，黑色素不断的增加沉积，并且在3-7天随着肌肤的代谢移到角质层，如果想要急速美白，最好是在肌肤已经稳定之后先温和的去除老废角质，然后再用美白保湿功效的护肤品来改善肌肤。如果你想快速美白的话，可以使用美白精华液、面膜等淡化黑色素和斑点的产品，多摄入维生素c果蔬才能让你的肌肤全方位美白哦!
标签： 军训后如何快速美白
