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个人观点，七十岁的老人去旅游，不建议一个人去，也不建议随便参加旅游团。
最近有新闻讲，有个老人在西藏跟团游，发生意外死亡。这个问题，值得引起警惕。有些旅行社接纳客人，根本不考虑老人的身体状况，有钱就赚，钱倒是小事儿了，命没了，最后倒霉的还是游客。
事件回顾：去年春季浙江一参加西藏8天7晚旅行团，最后一天心肌梗塞意外死亡，关于告知和警示这一点，一审判决认定，旅行社一方没有拿出证据证明自己履行了告知义务。
其家属宣女士表示，签订合同时，旅行社未将在西藏旅游期间可能危及游客人身安全的事项和须注意的问题明确说明和警示，特别西藏高海拔地区，对年满65岁的旅游者，也没对应该注意的事项进行明确的说明。
尤为重要的是：到了西藏之后导游多次更改了行程，游客与导游发生多次剧烈争吵。
现在的旅游市场虽然规范了很多，但说实话，还是鱼龙混杂，尤其是大量充斥市场的购物团，即便是正规旅行社都存在，还不要说一些老年团，就是为了“欺骗”老人，利用老年人的一些心理，大肆敛财。
一般的旅游团，要么是购物团，要么就是行程紧张；很多老年团打着“老年”的幌子，看中的是老人的钱包。
当然，也有旅行社推出一些适合老人参加的纯玩团，不累，比较休闲，可以考虑。
为什么不建议一个人去旅行？
很简单。
老年人的身体状态因素，尤其是人过七十岁，钙质流失，骨质开始疏松、脆；再就是人老腿先老，腿脚不灵便，这是旅游中的大问题；还有就是老人的精力不如年轻人，一个人在精神疲倦时，也会有一些意想不到的问题发生。
如果是患有心血管疾病的老人，现在条件好了，三高的人也是多了，出门在外，尤其要特别注意，如果情绪激动，真的容易发生意外。要是一个人，真是特别不提倡。
不能一个人去旅游，又不好选择到合适的旅行团，哪怎么办？一是有子女亲属陪同，二是找几个年龄相差不大，各方面状况相差不大，能谈的来的伙伴，一起活动，这是最佳的方式。
希望能帮到你。祝旅途愉快！
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