对做心电图有恐惧,平常没事,一做心电图就害怕,心狂跳,平静不下来,有什么办法调整吗?

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最近门诊患者很少,原因很简单,大家都在家待着,一起抗击肺炎!

这时候能来医院的都是要么怀疑自己是不是得了肺炎,要么是比较重的患者;大部分慢性疾病都在家待着,能不来医院尽量不要来。

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可是生活还得继续,工作还得继续,上午门诊来了一位年轻女性患者,她说最近总是心慌的厉害,可是之前做心电图特别害怕,每次做心电图心跳都太快,医生都说是心动过速,今天来问有没有什么更准确的方法,或者吃点什么药,让自己心跳不那么快再去做心电图?

我告诉她:在没有查明病因前,不能随便吃药;第一我们不知道什么病,根本不知道吃什么药。第二这时候吃药把心率降下来,无疑会掩盖真相,所以,这时候肯定不建议吃药。

但办法肯定是有的,首先做心电图紧张很多人都会有,不仅做心电图很多人会紧张,很多人一到医院就紧张,测量血压就会紧张。

大家最常见的叫白大衣高血压,就是一到医院医护人员一测量血压,血压就高,以为是高血压,可是回家后自己测量血压就正常,这叫白大衣高血压;严格意义上讲,这种高血压不需要吃药,以在家测量为准即可。

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那么我们又不可能在家给自己做心电图,到医院做心电图紧张怎么办?第一、心电图不仅仅是看心率快慢,紧张只会引起心率加快,也就是心电图显示只会在心率上有差别,但不会影响别的数据。比如您平时心率60次,紧张后做心电图90次。那么也就是心率变化。可是心电图本身不仅仅是看心率;心电图还能看到心律,看到ST-T,看到P波,初步看到是不是有心肌缺血,是不是有心脏扩大,是不是有心律失常等等问题。所以心电图还是很有必要的,即使紧张害怕,做出了的心电图也有一定的参考意义。

第二、做心电图的时候紧张,担心心电图结果不真实,我们还有一种方法那就是动态心电图,也就是佩戴一个24小时心电图,这种心电图可以把24小时每一次心电图都详细记录下来,如果在这期间,出现不舒服,对照心电图的变化,我们就能找到心慌等不舒服的原因,就能给出诊断,知道治疗。

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所以,如果做心电图紧张,那就带一个24小时动态心电图看看什么情况,根据这个结果我们去判断是不是心脏病,要不要吃药。

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标签: 心理调节术

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