人们常说,“人无远虑,必有近忧”。美国心理学家研究发现,居安思危、适度快乐的人往往比满于现状、高度快乐的人学历更高、更富有,甚至更健康。
美国伊利诺伊大学的心理学家埃德·迪纳说,虽然乐观的人比经常生气、愤怒的人更健康、更成功,但与完全不焦虑相比,适度焦虑可带来更多好处。
在一项自我评价生活满意度的调查中,受访对象涉及来自96个国家的近12万人。结果显示,将生活满意度评为8分或9分的人普遍比自评生活满意度为满分 10分的人收入更高。一项针对大学生的研究结果显示,大学中最快乐的学生最喜好交际,但学习成绩不如有适当焦虑情绪的同龄人。
其他4项调查在快乐程度调查结束后数年开展。结果显示,高度快乐的人比适度快乐的人学历低、收入低。
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