舌头咬破了伤口怎样能快速愈合

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  你咬破过舌头吗?舌头被冰块或破碎的牙齿等尖锐物体割伤过吗?舌头受伤一点也不稀奇。虽然伤口会疼,但通常几天后就会自愈。就算伤口很深,通过药物治疗和细心的照料,也会在一段时间后康复。一般说来,舌头受伤后的处理方法是先止血,然后自己在家促进伤口愈合,将疼痛和不适感减到最轻

  止血

  1洗手。用流动的温水或者冷水将手打湿。接着,在手上涂抹肥皂,仔细揉搓至少20秒。最后彻底洗净泡沫,并用干净的毛巾把手擦干。这一步可以防止舌头被感染。

  如果没有肥皂和流动的水,用免洗洗手液清洁双手也行。

  2戴上橡胶手套。最好戴上一副橡胶手套。急救箱里通常配备有橡胶手套。戴手套的目的是避免舌头上的伤口被感染。

  如果没有手套,你必须彻底洗净双手后,才能将手伸进嘴里。

  3漱口。用温水漱口几秒钟。漱口时,着重冲刷你的舌头,冲洗掉舌头上的血和其它可能存在的残渣。

  如果伤口里卡着鱼骨或玻璃等异物,不要用手去拔。你应该马上停止漱口,用湿纱布把伤口盖起来,然后去医院进行治疗。

  4用干净的医用纱布轻轻摁住伤口。把干净的纱布或者毛巾轻轻按在伤口上。血止住前,不要移开纱布。如果纱布被血浸湿,就再换上新的,直到伤口不再出血。如果血一直流个不停,需要去看医生。

  如果你打算看医生,不要把用过的纱布扔掉。用塑料袋把纱布装起来,带去诊疗室;医生可以通过纱布了解你的失血情况。

  5在伤口上放置冰块。把冰块放在伤口上敷几秒钟。冰块有收缩血管和止血的作用。另外,冰敷也能减轻疼痛和不适感。

  当你觉得冰块太冰或者舌头很痛的时候,马上把冰块拿开。冰敷能防止伤口产生灼烧感。

  6必要时去看急诊。除了舌头不能自愈时需要看医生,舌头伤得特别严重,或者你觉得自己可能出现休克时,也要立即寻求医疗救助。如果你出现休克的症状,把自己裹在暖和的毯子里可能会有帮助。

  出现以下症状立即去医院

  1出血不受控制

  2伤口延伸到舌头的边缘

  3伤口开裂

  4休克

  5伤口里有残渣

  6皮肤苍白、冰凉或湿黏

  7呼吸急促或短浅

  快速愈合

  1用不含酒精的漱口水漱口。每天用不含酒精的漱口水清洁口腔两次,比如儿童漱口水。漱口时,让水流集中冲刷你的舌头。这么做能杀死细菌,防止感染,促进伤口愈合。

  不要使用含酒精的漱口水。这类漱口水会造成伤口疼痛和不适。

  2用盐水漱口。盐水是一种天然杀菌剂。在温水里加入一茶匙盐,搅匀后用来漱口。每天漱两次。这样能加速伤口愈合,缓解舌头的不适感。

  如果你不喜欢自己调配盐水,也可以用医用盐水漱口。

  3在伤口上抹芦荟胶。在伤口和周围的皮肤直接抹一层薄薄的芦荟胶。涂上后,你能立即感到疼痛和不适感减轻了不少。芦荟对于伤口愈合也有非常好的效果。

  4多吃富含维生素C的食物。富含维生素C的软食能加速伤口愈合。

  促进舌头伤口愈合的水果

  芒果

  葡萄

  蓝莓

  减轻疼痛的方法

  1吃软食。在伤口愈合过程中只吃软食,你的疼痛感就能降到最低,伤口愈合的速度也会变快。你可以暂时吃一些婴儿食物,把正常的食物用搅拌机打烂,或者只吃软食。下面这些软食有助于促进伤口愈合,避免进食时产生不适感:

  鸡蛋

  肉末和软嫩的肉

  香滑的坚果黄油

  水果罐头或者煮过的水果

  蒸过的蔬菜或者熟透的蔬菜

  米

  意大利面

  2远离刺激性的食物和饮料。咸、辣和干的食物会加重疼痛感。含酒精和咖啡因的饮料也会让舌头感到更加不适。远离这些食物和饮料能促进伤口愈合,减轻疼痛。

  3大量饮水。口干舌燥的时候,舌头会感到更不舒服。建议从早到晚喝大量水,这样疼痛就能减轻,伤口也能愈合得更快。另外,喝水还能消除口腔异味。

  在温水里滴入少许柠檬汁或青柠汁。这样的水喝起来可能更舒服。

  4服用止疼片。因为受伤,舌头可能又疼又肿。布洛芬和萘普生钠一类的止疼片能够止疼消肿。服药的剂量和次数参考医生的指示或包装上的说明。


标签: 舌头咬破

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