吸二手烟的危害-孕妇吸二手烟的危害
常喝雪梨百合糖水，不用再怕二手烟
症状：二手烟引起的呼吸不畅、口干舌燥、喉咙痛等
偏方：
①取雪梨2个，百合50克，冰糖20克。将百合用清水浸泡30分钟，放到开水锅中煮3分钟，取出沥干水分;雪梨挖去梨心，洗净，连皮切块;把雪梨块、百合放入砂锅中，加入适量的水，用小火煲20分钟，加入冰糖溶化后，即可食用。每天1次，连服2～5天。
②取排骨300克切成小块，椰子肉适量，姜1片。先将排骨放入沸水中，煮5分钟后捞起。椰子肉洗净，除去黑色的皮。锅中加适量水，将所有材料放入锅中用小火煮5小时，加盐调味即可。还可以加入银耳(干)25克、蜜枣几个一起煮，效果更佳。
吸烟会引发多种疾病，而被动吸二手烟的危害并不比直接吸烟小，甚至大过雾霾。二手烟含有4000多种化学物质，其中250多种是有毒或者致癌物质，包括甲醛、氯乙烯、苯并芘、多环芳香烃、亚硝基甲苯及砷等。有研究表明，如果在一个空房间内同时点燃五六支香烟，屋内的PM2.5含量比雾霾天严重得多。香烟燃烧时飘出的烟雾比吸烟者自己吸人的烟雾更具有毒性，经常被动吸人二手烟，会让人容易感冒、伤风及发烧，也会增加下呼吸道疾病的发生率。
虽然现在很多公共场所已经禁止吸烟，但有时候还是难免会被动吸入二手烟，比如在办公室或一些娱乐场所。我有时候在充满烟雾的场所待久了，超过几个小时，也会有口干舌燥的症状，之后我都会煮点雪梨百合冰糖水来缓解症状。这个方法我也常常推荐给亲戚朋友，可以减轻二手烟对身体的损害。
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