控制食欲的穴位-怎么样如何减少食欲
内庭穴——减少食欲泻胃火
还有一个穴位，非常好用，在脚上第二趾和第三趾的趾缝中点位置，叫做内庭穴。
内庭穴是足阳明胃经上的荥穴。胃的气血，是从脚趾头开始起来的，而到了内庭穴，胃经的气血充足了一点，但又不是最充足的时候。荥穴的概念往往是孕育着火的意思。有人说我食欲特别好，总是饿，在中医讲就叫做有胃火。口臭也是胃火，牙痛也是胃火，说食欲好也是胃火。胃火，是指胃的阴阳不平衡，阳气偏重了。该泻泻您这阳，调调阴阳的平衡了。
怎么调?内庭穴能从人体的远端来抑制胃的食欲。如果有胃火、牙痛，或者胃火造成的各个脏腑的损伤，包括食欲特别旺盛这一类问题，就可以使用内庭穴。所以内庭穴能够减肥。
再教大家一个非常偷懒的办法：用脚后跟来按摩内庭穴。用左脚的脚后跟来蹭右脚的第二趾和第三趾之间的内庭穴;用右脚的脚后跟来蹭左脚的第二趾和第三趾之间的内庭穴。脚上的穴位，脚后跟来解决，同样能够起到降低食欲，改善肥胖症状的功效。
内庭穴位置：在脚背第二脚趾和第三脚趾的趾缝中点处。
内庭穴功效：清胃泻火，理气止痛。
