电吹风——艾灸的简单替代品
曾经有一个女性朋友开玩笑说，我在出差旅游的时候，没有带艾灸，也没有带这个袋子，怎么办?还有没有更简单一点的方法?我知道她出门在外爱带吹风机，因为每天都要洗澡。我说您带电吹风机了吗?她说带了。我说好，这个宾馆里不是都有枕巾吗?把这枕巾轻轻地折叠成一
个小块，然后放在腰部的位置，用吹风机隔着枕巾去吹腰阳关穴。吹风机就像艾条一样，先在这个枕巾上左右移动，然后再做上下移动，最后把温热了的干毛巾护在我们的腰上——记住不是湿毛巾，不能蘸水，因为蘸了水，过一会儿它会很凉地敷在我们身上。
第二天她就感觉好多了。这也是情急之中的一个"馊"主意。我自己起名叫“吹风机热疗法”。也不知道这个方法的实践性怎样，反正我这个朋友说还可以。如果您下一次在旅行外出的时候，实在没有条件，不妨也试试这个“吹风机热疗法”。
豆包袋：将豆类用包封好，放置腰阳关，用手上下滚动，配合艾灸法效果更佳。
吹风机热疗法：将毛巾放置腰阳关，用吹风机来回给穴位加热，休息时，毛巾继续热敷腰阳关。
