橘皮治呃逆，关键时刻怎能打嗝
橘皮1个，生姜3片，加2碗水煎至1碗时喝下。适用于胃中寒冷型呃逆。
橘皮、竹茹各12克，大枣6枚，生姜4片，甘草6克，人参3克。加水1升，煮至300毫升时停火。早、中、晚各1次，温热服用。适用于胃火上逆型呃逆。
鸡内金6克，食盐少许。共研细末，然后用温水送服。每天1次，连服数天。
将手掌搓热，左右手心重叠置于脐上，顺时针、逆时针旋转，共转81圈，转到小腹微热为止。每天随意随时操作。
吃饱了饭，打个嗝很正常。但如果“嗝”个不停，那就让人头痛了。打嗝在中医学上叫“呃逆”。关于呃逆的原因，古代医书曾有很详细的论述。《丹溪心法*咳逆》就说：“咳逆为病，古谓之哕，近谓之呃，乃胃寒所生，寒气自逆而呃上。”可见，胃寒是导致呃逆的原因之一。哪些原因会导致胃寒呢?比如经常吃生冷食品，大口吸入凉风，过度吹空调。患者除了打嗝外，还会有胃胀、大便不成形等症状。遇到这种情况怎么办呢?生活中有一样常见的物品可以帮上忙，就是橘皮。
人们吃橘子时喜欢将橘皮随手扔掉。其实，橘皮的用处可是很大的。李时珍就指出：“橘皮苦能泻燥，辛能散，温能和。其治百病，总是取其理气燥湿之功。”并指出：“橘皮性温，柑、柚皮性冷。”金元四大家之一的李呆也指出：“夫人以脾胃为主，而治病以调气为先，如欲调气健脾者，橘皮之功居首焉。”性温便可驱除体内寒气，理气则胃气不逆，嗝自然也就止住了。用的时候，可取橘皮1个，生姜3 片，加2碗水煎至l碗时喝下即可。别看这个方法简单，它的来头可是不少的。此方脱胎自张仲景《伤寒杂病论》中的橘皮汤： “干呕、哕，若手足厥者，橘皮汤主之。橘皮汤方：橘皮四两，生姜半斤。上二味，以水七升，煮取三升，温服一升，下咽即愈。”
不但是胃寒，胃热也会引发呃逆。如果过于吃辛辣之物，或用一些温热的补药，嗜酒等都会导致燥热内生。《景岳全书*呃逆》就说："皆其胃中有火，所以上冲为呃。”这种嗝有一个特点，就是特别响亮，并且伴有口臭、大便干燥、舌苔黄。这时也可以用橘皮：橘皮、竹茹各12克，大枣6枚，生姜4片，甘草6克，人参3克。将以上药加水l升，煮至300毫升时停火。早、中、晚各l次，温热服用。其中橘皮行气和胃，竹茹“凉能去热，苦能降下”。再加上人参扶正气，与橘皮合用，行中有补。生姜止呕。甘草、大枣助胃气并调和诸药。几味药合用，既能补胃虚，又能清胃热，降胃逆，治疗呃逆效果很好。这个方子出自《金匮要略》。如果觉得这个办法过于复杂的话，再教一个办法：取鸡内金6克，食盐少许。将两者～块研成细末，然后用温水送服。每天1次，连服数天。
鸡内金就是鸡肫(俗称鸡胗)上那层黄色的膜。这层膜实际上就是胃的内壁，再经过中医炮制，就可入药了。中医学认为，鸡内金可除热止烦、宽中健脾、化痰理气，因此可用来治疗胃热性呃逆。鸡内金一般在药店就能买到。
此外，还一个办法，既不用针，也不用药，但用来治打嗝百试不爽。这个办法就是摩脐：将手掌搓热，左右手心重叠置于脐上，顺时针、逆时针旋转，共转81圈，转到小腹微热为止。每天随意随时皆可操作。
肚脐其实也是一个穴位，叫神阙。这个位置对于养生来说是很重要的，因为它与肾间动气相通。肾间动气也就是我们平常所说的“命门之火”。命门火旺，人的生命力就旺盛。再者，脾、胃、小肠、大肠都位于脐周腹内，所以按摩这个位置就可以起到调理脏腑、疏通气机的效果。气机调畅，呃逆自然就止住了。这个办法不仅简单，而且安全，老少皆宜。如果被呃逆困扰多时，不妨一试，或许会有意想不到的收获。
1.南瓜蒂煎。南瓜蒂4个，加水煎服，连服3～5次。对胃中寒冷型呃逆有效，症见呃声沉缓，得热则减。
2.柿蒂丁香煎。柿蒂10克，丁香3克，生姜4片。加2碗水，煎至1碗时停火取汁，分2次温服。对胃中寒冷型呃逆有效。
3.咽醋法。把醋含在口中，趁打嗝的间隙猛然咽下，打嗝立刻就会停止。
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