极简生活,享受做家务,八个小方法

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  原标题:极简生活,享受做家务,八个小方法

  音乐

  做家务的时候,听你喜欢的音乐,甚至可以跟着唱你喜欢的歌曲,在不知不觉享受音乐的同时,做着手头的家务,这样不会觉得家务无聊,心情也非常愉悦。

  每天早晨整理好床铺

  

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  每天早晨起来后,我都习惯先掀开被子,天气好时打开窗户,让保持通风。然后我去洗漱和护肤完毕后,喝一杯水,再回来整理好床铺。

  每天整理床铺,这么一件小事,但对于我来说,它是给每一天奠定一个很好的基调,是一个整齐温馨的开始。

  当我身边的环境整齐干净时,心情也常常是平静和舒畅的。

  开窗通风

  

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  天气允许时,请尽量多开窗通风。

  清新的空气进到家中,不但对身体健康有利,也让人有接触到自然的感觉,仔细感受风、树木、花草的淡淡味道。

  以前在国内住4楼,可以看到有些比较高的树木,听到院子里孩子嬉闹的声音,觉得一切生机勃勃。

  现在住在新西兰,开窗后时常蓝天白云,鸟语花香,清风摇着叶子,感激每天来自大自然的美好。

  在这样的心情中,做家务也是非常享受的。

  感受此时此刻

  

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  时光每分每秒都在流逝,一去不返。

  哪怕我们做家务时,也尽量感受此时此刻,关注碰触每一个物品,清洁的每一个动作,有意识地去做,看着家一点点变得整洁有序,非常有成就感,会更享受居家时光。

  记时

  

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  做家务前,可以预估一下自己要花费的时间。

  实际做完后,可以看看实际花费了多少时间。

  或许你会因自己的高效而喜悦。

  有时候我们想象一件事情总是倾向于困难,实际上困难在于开始第一步,一旦开始投入去做,很多时候都比我们想象的要顺利和快速。

  适当休息

  

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  周末大扫除,家务多的时候,比如有打扫厨房、洗手间,还有衣服要熨烫等,允许自己在中间歇息,享受一份下午茶,和家人聊天,或者自己坐在窗前晒晒太阳,甚至闭着眼睛打个小盹,也未尝不可。

  家务不是十万火急的事情,悠悠地来,合理安排自己的时间和休息,才能更愉快地享受家务时光。

  会休息的人,才会工作,放在家务上也一样。

  当成游戏有奖励

  

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  可以把每周末的家务当成一个游戏,尤其是当孩子有帮助你的时候,当做完的时候,就好比游戏打到通关,参与者得到奖励。

  奖励可以是妈妈烘焙一份好吃的蛋糕,或者是午后户外爬山,也可以是周末的某个安排,总之被奖励的人会得到喜悦与动力。

  如此,家务不是负担,而是有趣的事情。

  得到帮助

  

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  家里如果不只是你一个人居住,那么也可以得到家人的帮助,比如爱人和孩子们。

  一起做家务,就像一起吃饭一样,自然而然,乐在其中。

  尤其是现在的孩子们,被重点关注智力培养,对生活技能的培养欠缺,有空的时候带着孩子做饭做家务,都是非常好的陪伴时光,也对孩子的教育有很好的帮助。

  以上便是可以帮助您更享受家务的小方法,当然因人而异,选取适合您的便好。

  


  

  


  


标签: 家务卫生

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