痛经怎么办快速解决缓解(转载)

很多女性朋友在痛经的时候不知道该怎么消除痛经，或者说是是缓解痛经，这样就给身体带来的极大的安全隐患，以及一些由于痛经引起的病变的产生。

　　那么到底痛经怎么办快速解决才是最好呢，是我们每一个mm都应该掌握的生理常识。其实在痛经来的时候，我们可以用一个很简单的方法去做。

　　热水袋敷住肚子，这个方法主要是用于体虚胃寒类型的痛经mm的，因为身体的寒气导致了痛经的产生，所以我们需要给自己“加暖”。其次我们还能够喝一些热红糖水，这个方法应该很多人多知道，但是不知道为什么要和红糖水，不是白糖水呢？还有就是很多地方有这样的一个传统，家里有人生孩子之后，家里的开水瓶里面都是装满的红糖水，连客人来家里都是喝红糖水，这个是因为红糖里面含有一些胡萝卜素、核黄素、烟酸等，这些都是造血过程中必不可少的成分，也是白糖不具备的东西。我们mm痛经的时候喝点红糖水，不仅能够暖胃，暖心，还能起到缓解疼痛的作用。有时候吃点酸的东西比如葡萄，酸菜，酸醋，也是能够缓解疼痛的。

　　有些mm也试过喝红糖水在痛经的时候缓解疼痛，但是有时候痛经喝红糖水不是那么有效果，其实也是很简单的，我们在和红糖水之前加入一点酸奶和蜂蜜。酸奶带有酸性，和上面说到的要吃酸性的东西缓解疼痛是一个道理。加点蜂蜜更加有助于快速缓解疼痛。一些人想要彻底的治愈痛经，就会想知道痛经吃什么药能够治疗呢？其实痛经引起的原因很多，无非就有要调经，暖宫。这样才能治疗痛经！！！！

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标签： 痛经怎么办快速止痛妙招

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