这几年好像养生这个概念很火,去小区散个步老大妈经常拉着我说今天看了某某养生节目,里面说要怎么怎么样吃,明天看了什么什么节目,让怎么怎么锻炼。都是一些细枝末节的东西,相信很多人都有养生的概念,现在很多年轻人也开始注重养生了,但是养生养生,到底养的是什么?怎么养?说起来却都云里雾里说不清本质。所以楼主开个贴,和大家聊聊养生这个话题。
养生养生,身体养好了,整个人体生态环境处在一个平衡的最佳状态,那么我们平时只是简单的吃吃喝喝,做些基本的皮肤护理,自然也能让容貌和肌肤散发出青春的美感,比高级护肤品、上美容院划算多了,所以楼主把养生和美容养颜并在一起说,审核过了继续。
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