祛斑美白的方法如下：
如何美白祛斑1、一定要做好防晒
一定要做好防晒！一定要做好防晒！一定要做好防晒！重要的事说三遍！紫外线是肌肤的头号杀手，可引发黑色素沉淀，造成各种斑点，祛斑首先就是要做好防晒，无论晴天阴天还是秋冬季，都要做好防晒工作，只有防晒做好了，才能避免黑色素细胞源源不断的生成，做好防晒，可以减少斑点的出现几率。
如何美白祛斑2、多吃美白食物
抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。还要多吃富含维生素C的蔬果，如：柠檬、柑橘、草莓、胡萝卜等，维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。
如何美白祛斑3、美白祛斑面膜
酵母粉具有非常好的美白效果，将酵母粉、面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀加入酸奶调和成糊状，做成面膜涂抹在脸上， 其美白滋润效果非常好。一周做两次，坚持一次月，你会发现肌肤明显增白。更简单方法是，清洁好脸部后，将养乐多倒在化妆棉上，将整个脸都擦上，涂抹均匀，不但去斑还能美白。
如何美白祛斑4、白醋白术祛斑
常做居家美容的MM都知道，食用醋有美白肌肤的功效，而白术可能连听都没听过，其实白术有健脾、抗氧化延衰老的作用，药店、大型超市一般都有卖。方法是将白术切片，浸在白醋中，用罐子密封起来，一周后把浸足醋的白术片拿出来，擦拭长斑的部位。
每天坚持使用的话，斑点会逐渐变浅甚至消褪。此法对于长雀斑、黑斑的MM特别适用哦！。
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