能否解释下运动康复？ 康复是指综合地、协调地应用医学的、教育的、社会的、职业的各种方法，使病、伤、残者已经丧失的功能尽快地、能尽最大可能地得到恢复和重建，使他们在体格上、精神上、社会上和经济上的能力得到尽可能的恢复，使他们... 农百科 2021-10-28 85 #经络拍打养生法
拍打三焦经是从上到下还是从下到上？ 拍打三焦经是从上往下还是从下往上？ 三焦经，一条不被人所熟知的经络，很多人都觉得它似乎是可有可无的，似乎对我们人体没有什么作用，其实并不是这样的。在中医里面，三焦主要是包括我们人体的所有脏腑，只是上焦... 农百科 2021-10-28 78 #经络拍打养生法
如何治疗失眠？ 说一个简单而非常实用的的方法，我用这个方法不但治好了失眠，也治好了我抑郁症。曾经一度被医生判定为抑郁症患者，给开了不少抗抑郁的药，吃了也没见有多大的改善。后来，我开始学习游泳，觉得游泳是所有运动中最耗... 农百科 2021-10-28 122 #经络拍打养生法
什么动作可以治疗颈椎？ 题主给的问题比较宽泛，首先要确定自己是什么样的颈椎问题。是肌肉劳损还是颈椎病？颈椎病是根性的还是血管性的还是脊髓型的？所以以上的问题首先需要题主先去医院进行一些排查，有一些特殊的情况是不能通过一些动作... 农百科 2021-10-28 97 #经络拍打养生法
手天天发麻怎么办呢？ 手部麻痛是手部疾病中常见的一种症状，它常提示上肢神经受到了卡压。一旦出现手麻的症状，只要诊断治疗及时，均可出现不同程度的好转。 引起的原因有： 上肢神经卡压 一是拇、食、中指的麻木疼痛，常有... 农百科 2021-10-28 94 #经络拍打养生法
拍打腹股沟后为啥夜尿减少？ 腹股沟中医称为气街，指经气聚集通行的共同通路。 腹股沟为下腹部气街，厥阴肝经，少阴肾经，太阴脾经交汇通行之地。 肾司二便，小便的排泄靠肾阳的蒸腾气化。拍打腹股沟一是促进三阴经经气流通，有助于散三阴经停... 农百科 2021-10-28 99 #经络拍打养生法
拉筋有什么好处？ 1.舒经活络，提高身体代谢 首先，当你经常拉筋时，会起到舒经活络的作用，不断的扩张你的筋骨，消除筋骨间的垃圾，促使你的经络更加的通畅，达到促进代谢的目的。 2.避免身体僵硬，提高身体柔韧性 其次，当你... 农百科 2021-10-28 81 #经络拍打养生法
八段锦怎么做？ 八段锦有坐八段锦、立八段锦之分，北八段锦与南八段锦，文八段锦与武八段锦，少林八段锦与太极八段锦之别，在我国深受知识分子和练习者的喜爱。 健身气功八段锦当初是由一些治病保健的单式动作发展组合起来的，因此... 农百科 2021-10-28 86 #经络拍打养生法
肝气郁结怎么调理？ 首先要确定患者是否有肝气郁结症状。一般来说肝气郁结证有情绪症状和躯体症状，情绪异常可以有抑郁、太息、闷闷不乐等情绪低落抑郁的表现。“百病皆生于郁……郁而不舒, 则皆肝木之病矣”，且肝主疏泄，疏泄功能正... 农百科 2021-10-28 101 #经络拍打养生法
怕冷应该怎么办？ 大多数的手脚冰凉人士是由于阳虚体质所致。如果在添置保暖衣物之后，手脚仍然感觉寒意，就应该注意是否出现了中医所说的‘阳虚’体质。“阳虚”也称为虚寒，顾名思义，指人体的阳气不足，多为脾肾阳虚。 阳气乃生命... 农百科 2021-10-28 86 #经络拍打养生法
