忌不注意饮食卫生,忌生气的时候进食 忌睡眠不足 医学研究发现，经常睡眠不足的人，胃病发病率是一般人的3～4倍。胃酸对胃黏膜有腐蚀作用，但是胃能分泌一种具有防御作用的蛋白，可使胃免受胃酸的腐蚀。这种蛋白晚上分泌最多，若足经常睡眠不足... 农百科 2022-05-08 107 #养生注意
