学习落后的孩子面临两方面的压力，一个是自己学习成绩不好，在班级集体环境中可能会有一些自卑感，另一个是要面对家长的期待。学习成绩不好有很多因素造成，除去生理性的大脑发育问题，一般的孩子智商都没有太大问题，可以满足学习需求。练习可以从以下几方面来进行改善：
第一，家庭环境氛围的调整，尤其是父母关系及其他父母子女关系的改善。在很多成绩落后的孩子背后，往往会有一个非常紧张压抑的家庭关系或者一个过度控制和焦虑的母亲。如果是处于这种氛围中，孩子是没有心思去学习的，大部分精力在对抗父母上，严重的一些孩子可能还会抑郁。
具体的呢，要看家庭情况，建议我们做父母的可以更多的把时间精力放在经营夫妻关系和做自己喜欢的事上，当父母放松下来了，孩子就不会那么紧张了，而且父母在行为上做出表率胜过讲一堆大道理。这一点主要是针对家庭模式来改变的，从系统的观点来看，孩子的问题不止是孩子的问题，里面有很多家庭其他成员的问题投射，所以需要每个人都参与进来进行改善。
第二，从提升孩子专注力上下功夫。现在的娱乐项目太多，很多青少年甚至成年人会被这种短暂的娱乐社交软件给耽误了，变得专注力越来越差。我们都知道，系统的知识学习需要的是专注力，而现在的孩子，如果专注力不够，就听不懂知识点，成绩差是必然的。
具体的改善措施，可以尝试以下方法：建议每个家长都可以好好读读《刻意练习》这本书，当孩子学习遇到困难时，起码有一些方法可以告诉他，而不是一味的说“你怎么这么笨，谁家谁家的孩子考了多少分或者只知道让他做题做题及死记硬背”；提高专注力，还可以让孩子多参加体育锻炼，跑步打球爬山等的都可以，把刷抖音打游戏的时间替换掉。
第三，根据孩子不同年龄段的思维发展特点，因势利导。不同年龄段的孩子，思维发展是不一样的，有的孩子可能形象思维好，有的抽象思维能力发展强，有的记忆好有的推理棒。每个孩子都有自己的天赋，建议从孩子的兴趣点出发来增加学习自信。
对于这一点，家长如果不想花时间了解，那可以去找专业人士帮忙，有时一个好的老师真的可以激发学生的学习兴趣。
总而言之，对于成绩落后的孩子，首先要做的是让他精神放松，行为加强，而且父母真的要参与其中，不能一味地把责任堆到孩子身上，学习虽然是他的事情，但学习的心理环境是很关键的。也希望越来越多的父母可以和孩子一同学习进步，多一点支持和理解，少一些不合理期待和要求。
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