非常感谢邀请。鼻塞是很多人都有过的痛苦经历，姿势其实帮助不是很大，在这里我简单结合我自己的亲身经历，跟各位分享几个小妙招。（一）堵住一边的鼻孔（这个是最有效且最直接的办法），一般鼻塞会让我们睡不着觉甚至人会很不舒服，但是如果用纸巾撕下来一小块塞到一边的鼻孔，这样子的话就没有鼻塞的感觉了，就会很自然入睡了，被鼻塞折磨的小伙伴可以试试这个简单的小办法，非常有用。（二）用“万金油”、“老虎油”等类似的东西少量的涂抹在鼻孔口，因为这种药品的特殊味道有助于通气；（三）泰国药品“鼻通”，稍微闻一下就可以通气，而且还有防晕车的作用，一瓶几块钱，便宜又便于携带；（四）用手不断捏鼻子，捏一段时间就会通气。
这几个小办法希望对鼻塞的小伙伴有帮助。
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