感谢官方邀请。长期胃痛，该怎么养胃？还是那句话，先听医生怎么说。本宝宝只推荐食材，不能误导读者朋友们。如果胃痛是寒邪引起，也就是遇寒就痛。可食用大蒜、生姜、胡椒、葱、桂皮、辣椒等果蔬。
饮食积胀，常吃山楂、萝卜、麦芽、谷芽、玉米、莱菔子。肝气引起的胃痛，可服乌梅、菊花、茶叶、菠菜、枸杞、橘饼等果蔬或饮品。脾胃虚弱，生姜、大枣可经常食用。这些都要结合医生的建议哦。
作者语：为答谢读者朋友，本周福利：免费赠送一本《食物相宜相克2000例》（电子版）作为福利。如果刚好你也喜欢，可以私信回复“福利”，等你哟！
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标签： 治胃疼的5个小妙招
