如何生发最有效?

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之前的秃秃女孩现在生发成功啦!谁说短时间内吧態长出新头发的?找到适合自己的生发方法坚持下去,长头发简直蹭蹭长个不停啊!!!

分享一下我的防脱生发攻略给各位参考一哈~

1、每天一碗生发三黑粥

做法很简单,基础材料就是黑豆、黑米、黑芝麻,其他的可以加些枸杞、红枣等,根据自己的爱好加一些喜欢吃的养生的东西,补充气血。气血足对生发来说也是蛮重要的~

2、每天涂奥司达芬

这个真的是我的本命生发液了!!!为了能长出来头发,我也用过不少生发产品,像GG、柳屋这些都有用过,但是总觉得效果很慢,用了半瓶没什么效果。

后来换到了奥司达芬这,用了半个月,跟柳屋的感受差不多,掉发的情况有了明显的抑制,头皮变得也很清爽。用了一个多月,头顶长了很多1~2厘米的新发。

3、每天按摩头皮

按摩头皮和用奥司达芬我一般是一起完成的,把奥司达芬滴到头皮上后,直接用手按摩头皮,直至液体被头皮吸收、头皮微热才行。一般这个时间是5分钟左右吧,按完之后不知道是心理作用还是啥,总能感觉到头皮血液快速循环。

4、坚持锻炼

适当的运动对身体是百利而无一害。不用非要跑到吐血,可以抽个自己没事的时间,出去散散步,快走几分钟。要不想走,在家练练瑜伽也阔以,主要是为了加速头皮血液循环。

大概就这些啦,机码字不易,留个赞再走呗~

标签: 生发小妙招

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