原标题： 美容护肤小窍门盘点 皮肤保养三妙招有效抗衰老
一、坚持温水的适度洁面清洁
首先谈谈洁面一定要使用温水，尤其是与体温想接近的温水最能保证不刺激肌肤，这样才不会伤害肌肤的免疫能力和抵抗力。
其次就是我们洁面护理一定要讲究一个度，千万不可过度清洁，频繁的过度洁面会伤害肌肤新生角质，导致肌肤表皮受伤哦，洁面护理一般早晚各一次，油性皮肤在夏季可以中午再次清洁就好，清洁次数三次为上限。
二、保湿补水永远要坚持
我相信大家都知道肌肤补水保湿是护理的重点，因为我们的肌肤的所有自我修复能力都依赖于肌肤水润饱满的基础上哦。
很多人的肌肤会出现干燥紧绷等问题，这就是肌肤缺水的直观表现，尤其是干性肌肤是最容易出现此类问题的哦，而很多油性肌肤缺水就会导致肌肤油脂越来越严重，因为水油失衡，水分少了油脂就会更多哦。所以肌肤保养一定要重视补水保湿，补水爽肤水以及补水保湿面膜面霜是必备的哦。
三、永不疲倦的防晒护理
关于防晒这一点，很多人都存在一个误区，就是觉得只有夏季才需要防晒，这个理念绝对是大错特错，因为防晒狙击的不仅仅是太阳光，更重要的是紫外线，长期经受紫外线的侵袭会导致肌肤加速衰老哦。而紫外线其实并不是只有夏季才存在，紫外线是一年四季都存在于各个角落的哦。
所以我们的防晒应该每天都进行，防晒隔离霜应该是基础保养的最后一道工序，而由于晚上是熄灯睡觉，没有光线紫外线就几乎为零，所以只有晚上睡觉的时候是不需要涂抹防晒产品的哦。
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