原标题：防病常识编辑防病常识
防止生病的常识以及关于防病的措施。
目录
1基础知识
2要领掌握
3操作方法
基础知识
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社会要发展，人类要前进，必须要有健康的社会。有健康的社会才有强大的生产力，才能推动人类社会的发展。所以我们人人要有正确的健康观念。每一个人的健康与否，不仅仅是属于自己的个人问题，也是属于社会的问题。从小的说，一家人，人人都健康才算是健康家庭，从大的说，一个个健康的家庭才能组成健康的国家，健康的社会。因此维护我们每一个人的健康，也是在维护社会健康。
要健康就要和疾病作斗争。人的一生不可能一辈子不得病，任何事情都有它的对立面，你要生存就有反生存的，你要健康就有疾病来侵袭你，战胜了疾病就获得了健康，被疾病战胜了就没了健康。所以对待疾病就像对待敌人一样，第一要防它，第二发现了要战胜它，要消灭它。你不消灭它，他就要消灭你，没有调和的余地。因此正确认识疾病和正确对待疾病，才能拥有健康。
和疾病作斗争要以防为主。就像国防一样，要防止敌人入侵，就要有强大的军队和先进的武器装备，人要健康就要有强壮的身体，才能防止疾病入侵。如儿童按程序打预防针，锻炼身体增强体质这都是在防，定期检查身体发现疾病早治疗也是在防，夏天防暑，冬天防冻，秋天防感冒，春天防干燥，也都是在防，千防万防，增强人的体质是第一防。
发现疾病要早治疗。有人发现小病不在乎，抗成了大病才治，即使治好了也要多花钱多受罪，治晚了留下后遗症，或者没法治了，被疾病战胜了。有句徐言养病如养虎。小病不治怕花钱，结果成了大病花钱更多。小病不在乎是自我保护意识差，没有正确的健康观念。按现在的医疗条件，很多病是能早期发现的，如脑血栓吧，以前总是嘴歪了，半身不遂了才治。现在有了症状就能早期发现。如中风预报检测血脂，已有征象就早期治疗，早用药，就能防止发展到嘴歪半身不遂那一步。早治花钱少，形不成脑血栓就治好了，保证了身体的健康。等嘴歪了，半身不遂了再治，很多都落下后遗症，花钱还多，自己还受罪。所以有病要早发现早治疗。
战胜疾病首先要从精神上战胜它，不能被疾病吓倒。精神作用很重要。有的人怕去医院检查，怕检查出来病来心里害怕，检查出病来后先从思想上跨了，这样是不行的。如果有了病他就会越来越严重，检查出病来要急早医治，更不能害怕疾病。害怕疾病就等于害怕敌人一样。见了敌人你不打就投降，那不成了俘虏吗。一定要有勇气和信心和疾病作斗争，慢性病还要和它论持久战，一直到取得胜利。
要领掌握
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人要健康靠预防,以防为主是方向
儿童防病预防针,成人防病靠提防
定期检测是办法,发现问题早治疗
病小好治花钱少,养成大病难愈康
不是没病来找病,健康观念要增强
人人健康国兴旺,美满社会大家创
操作方法
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喜怒忧思悲恐惊,七情内伤要记清
把握适中好心情,身体健康不得病
过喜伤心心不宁,心跳过速则不稳
过怒伤肝肝冲血,肝是血库要沸腾
忧思伤脾脾呆滞,脾主运化不能停
惊恐伤肾肾脏虚,肾是根本主全身
悲可伤肺肺气虚,肺虚气短没精神
世间人人有七情,心情正常能防病
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