原标题：夏季祛痘有什么技巧?痘博士告诉你技巧
夏季在那些爱美人士看来是一个不好过的季节，这也是一个很容易长痘的季节。夏季高温之下，让经常暴露在室外的脸部皮肤油脂冒不停，我们知道痘痘经常是因脸部毛孔被堵塞导致不通气的情况下才会产生的，其中油脂就是一个不可忽视的问题。夏季不仅容易脸上冒痘，但是祛痘过程也是艰难的，这样一来，夏季祛痘成为了一个不小的难题。夏季祛痘到底有什么技巧吗?夏季当中该怎么祛除脸上的痘痘?下面大家一起来研究一下夏季祛痘的技巧吧。夏季祛痘有什么技巧?痘博士告诉你技巧。
1、避免刺激皮肤
往往长痘痘的人一般皮脂腺的分泌较为旺盛，所以要尽量避免刺激皮肤，不要按摩，以免刺激油脂的分泌而容易产生痘痘。
2、勤洗头
很多长发女生头发散下来，盖住脸部皮肤是很容易产生痘痘的，所以头发比较容易油的人一定要勤洗头，尽量避免让头发垂在脸上，以免引起痘痘。
3、少用手碰脸
我们的手上携带了很多的细菌，如果脸上已经出现了痘痘的时候，一定不要用自己的手去触碰痘痘，这样很容易使痘痘恶化，更不应该用手去挤压它，这样是会形成疤痕的，后果就很严重了。
4、注意防晒
紫外线对皮肤的伤害会让痘痘更加恶化，这种刺激会使痘痘难以愈合，长期滞留在脸上，痘印也很难清除，因此夏季要尤其注重防晒，选择轻薄的防晒霜涂在痘痘处。
5、饮食清淡
长痘的女孩们一定要注意饮食，多喝水，尽量多食用一些水果蔬菜，对于刺激性的食物一定要敬而远之，另外不抽烟不喝酒也是祛痘的准则。
夏季祛痘有什么技巧?痘博士告诉你技巧。关于夏季祛痘的技巧上面已经讲过了，请大家要收藏好，让这个夏季当中呈现出一个最美的你。当然也要记住，当你的脸被这些斑斑点点所困扰的时候，往往好的解决方法都暗藏在平时的生活里，并不是只有用祛斑祛痘的产品才能去掉的，而且使用这些产品之前也要了解自己的肤质再做选择。当然最重要的一点还是日常的生活习惯和饮食习惯，保持2到3次的日常洁面，远离垃圾食品，多吃蔬果多喝水，并保持良好的作息规律和卫生习惯。
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