如何养成讲卫生的好习惯?

农百科 211 0

我觉得要养成讲卫生的好习惯不是难事,贵在坚持。

首先,大家都知道什么叫做讲卫生,比如说勤洗澡、勤剪指甲、不随地吐痰等等,但是习惯是需要人们控制自己去养成的。不是所有人都能很好的自控能力去养成这种讲卫生的好习惯,那么我们就需要一些养成讲卫生的好习惯的小方法:

1、多考虑不讲卫生的严重后果(个人卫生养成方法)

吃饭前多想想:如果不洗手,可能就把细菌吃进了肚子,然后就会出现拉肚子的情况。为了不拉肚子, 自己就会乖乖的去洗手了。

不想洗澡时多想想:如果不洗澡,身上就会发臭,发臭后周围的人闻到就会很嫌弃自己。想到这里哪怕再不想洗澡也得去洗。

不想打扫清洁就多想想:如果不打扫清洁,那么自己的房间就会堆积很多垃圾,导致自己连正常走路都无法下脚。这样想就会促使自己主动去打扫清洁。

2、作为一个榜样,以身作则(公共卫生养成方法)

看到街上或者其他公共场所有垃圾,想想自己讲卫生的好习惯如果能给身边的人树立一个好的榜样,自己讲卫生的行为也能够带动身边的人跟着讲卫生,这时你心里就会涌现出极大的责任感和使命感,然后你就会自然而然的去把地上的垃圾捡起来丢进垃圾桶。

其实习惯就是一种潜移默化的行为,坚持下来,你就能习惯,所以我们要学会怎样让自己坚持下去。能够坚持下去,我们讲卫生的好习惯自然而然的就形成了。生活中的小细节多注意。

标签: 卫生

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