平民“人生果”——西红柿的作用(转载)

　　西红柿是最受人们喜爱的果蔬之一，它健康美味，价格也不贵，但是又营养丰富，有平民“人生果”之称。西红柿中的番茄红素对人体的保健功效不容忽视，但是大家应该还不是很了解，它还具有明显的防癌作用，主要表现在以下三个方面：

　　第一，西红柿含有一种抗氧化剂——番茄红素，具有降低癌症发病率的作用。

　　第二，西红柿含有丰富的维生素Ｃ和维生素Ａ，还含有叶酸和钾等营养成分。维生素Ｃ和维生素Ａ有助于降低患癌的几率，叶酸则能预防心脏病和其他疾病。

　　第三，西红柿还含有许多对人体有益的混合物，这些混合物可以通过相互作用，产生对人体健康有益的效果。

　　了解更多相关保健知识请点击

标签： 人生知识

选择打赏方式

微信 支付宝 QQ钱包

打赏

打赏

打赏