物价飞涨之时，很多人都在谈节约。本人节约多年，稍有经验，现分享给各位，一来供大家借鉴，二来请大家指导更省钱的措施。
本人从教12年多，工资从98年的235元大增到现在的1200多元，约是翻了5倍。月工资1115元，积效工资每年1800元，需缴住房公积金1224元，养老保险748元，医疗保险和捐款及各种扣款约400元。
年收入约1115×12+1800-1224-748-400=12808元
我妻子教书10年多，每月比我少八十多元，年收入约11800元。故家庭年收入约24600元。
不可压缩开支有：
房租年4000元，儿子上幼儿园学费5000元，电费每月60度×每度0.55元×12个月=396元，水费每月20吨×每吨3元×12个月=720元，液化气每3个月2瓶，每瓶100元，100×8=800元，上网费500元，有线电视740元（机子380，年收视费360，看不起，原来都不看电视，但孩子大了吵着要A看，今年才咬牙装上）。摩托油钱每天2元×360天=720元（房子租在老婆学校附近，为了方便接送孩子上学和回家看望父母用摩托车比坐公交更方便实惠）。摩托车维修和交费约1000元。
不可压缩开支合计4000+5000+396+720+800+500+740+720+1000=13876元。
可压缩开支有：
米：每人每餐2两×3人×3餐×360天×每斤2.2元=1425.6 元。
油：每餐1两×3餐×360天×每斤7元=756元。
菜：大约每餐2斤青菜1斤豆腐，青菜每斤1.5元，豆腐每斤2元。合（2×1. 5+2）×3餐×360天=5400元。
盐味精洗衣粉洗发精香皂等每天1元合360元。
小孩需适当补充营养，每周一斤肉14元，14×4周×12月=672元。
衣：每人每年两身，小孩每身80元，本人每身250元，老婆每身300元，合1260元。
小孩玩具和零食：每年4次，每次10元，合40元。
本人父母无能孝敬，岳父岳母每人每年一身衣服合600元。
冬天是用不起取暖设备的，此项开支可省。
虽然湖北夏季很热，但空调是绝对不要妄想，每天多洗几个澡可度过燥夏，此项开支也为零。
可压缩开支合计1425.6+756+5400+360+672+1260+40+600=10513.6元
剩下的就是医疗费、继续教育费、买碗筷等日用品。
医疗费和其它开支=总收入-不可压缩开支-可压缩开支=24600-13876-10513.6=211元。
医疗费是可减少的，生病了多喝点开水既可能治病又可提高免疫能力。但也有些开水不管用的情况，确实需要买药的话就看剩下多少钱吧，如果剩下的钱不够就先借着待温总给我们加工资时再还吧。如果一家三口一年不生大病的话，精打细算地用剩余的211元可争取全年不欠帐。
经过实践、反思，上述方案正在不断改进：
1． 不用煤气灶，改用电磁炉；
2． 两天洗一次衣服，节约水费；
3． 每周一次肉改为每周两次鸡蛋；
4． 上厕所少用一半纸；
5． 尽量多吃海带，海带比青菜便宜。
针对以上生活方案，如果您有改良意见，希望与我分享，因为我们教师之家在中国社会不算最穷者，在节俭方面必有高手。
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