我是IFA国际芳香疗法治疗师，IFA国际芳疗协会（International Federation of Aromatherapists）是英国成立最早的芳疗师协会，本人于2010年考取IFA芳疗师资格，证书编号 OVM9480。
大多数鼻炎患者，在接触到真正的精油/芳香疗法并用它来调理鼻炎之前，都认为精油只是在美容院里按摩放松用的，和鼻炎沾不上半点关系。
就我个人接触到的鼻炎患者，当初多是抱着“死马当活马医”的态度来试一试的。在使用精油之前，他们也是遍访中医西医，尝试各种正规治疗和民间偏方。所以，在使用过一段时间精油后，我听到最多的使用反馈，都是这样开头的：
“没想到/竟然精油真的有效，感觉舒服多了、鼻子里面没那么红肿了、早上起来没那么多痰了、……”?
图片来源于网络
对精油为什么能调理鼻炎感到好奇的读者，可参考我之前回答的《精油到底有效吗？》，以便对精油有个概括的了解。另在回答《精油是怎么用的？》这篇中，专门提到针对鼻炎的精油使用方式。
简单来说，精油就是“西方人的药草”，芳香疗法就是“西方人的药草学”。
精油是在植物最新鲜的时候萃取出来的芳香物质，因为它高度浓缩，且不溶于水，所以被称为“精油”，但这里说的油和我们日常烹饪的油脂在成分上是完全不同的。
如果大家觉得用精油调理鼻炎很陌生，不妨看看下面几种鼻炎药的成分：
1、国内某鼻炎药
成分说明：标准桃金娘油
图片来源于网络
2.德国销售的鼻炎药
成分说明：桉树油、桃金娘油、香茅油
图片来源于网络
桃金娘：桃金娘科桃金娘属
图片来源于网络
标准桃金娘油可重建上、下呼吸道的粘液纤毛清除系统的清除功能，从而稀化和碱化粘液，增强粘液纤毛运动，粘液移动速度显著增加，促进痰液排出。此外，标准桃金娘油具有抗炎作用，能通过减轻支气管粘膜肿胀而起到舒张支气管的作用。
标准桃金娘油对细菌和真菌亦具有杀菌作用。本品能消除呼吸时的恶臭气味，令呼吸有清新感受。经持久用药后，呼吸道的慢性炎症可被改善或治愈。--百度
桉树：桃金娘科桉属
桉树盛产于澳洲，桉树叶也是树袋熊最爱吃的食物。对了，桉树还有个名字，尤加利。?
图片来源于网络
桉树油能够有效缓解鼻窦感染，流感，支气管炎，伤风鼻塞和其他呼吸系统疾病。滴纸巾上吸入是最好的方法。此外，在洗澡水中滴入桉树油也是常用方式。--百度
3.泰国产鼻通
成分说明：薄荷、桉树、樟脑、冰片
图片来源于网络
樟脑不是一种植物，它来自樟树的萃取物，在精油中，穗花薰衣草与樟脑迷迭香是含樟脑的代表精油，常被用于缓解呼吸道卡塔炎症，消解粘液。
原来，这些植物精油早已应用在鼻炎问题的治疗中，只是我们并不知道在芳香疗法中，使用的是同样的元素。
另外，和其他自然疗法相比，精油在调理鼻炎方面具有天然的优势。
精油具有挥发性，因此，精油分子可以透过呼吸和嗅闻的方式进入体内，也因此，它们对于呼吸道组织能发挥直接的影响。
挥发在空气中的精油会随著人们呼吸时吸入的空气，从鼻腔进入呼吸道。这些精油分子有可能在呼吸道当中被吸收，或者抵达肺泡，并很快进入血液循环当中。除此之外，也可能从鼻腔上皮吸收进入体内。
鼻腔上皮非常薄，而且布有大量微血管，因此从这裡能很快进入血液循环由于鼻腔上皮的位置接近脑部，因此，精油分子也有机会接触到中枢神经系统，或是进入动脉循环中。—《破解精油》（珍妮佛·碧絲·琳德 Jennifer Peace Rhind）
因此，精油很适合以香薰的方式直接改善呼吸道的阻塞、红肿、发炎、粘液等问题，特别是在晚上睡眠时，将香薰机放在床头扩香，不仅能持续改善各种不舒服的症状，还能让鼻炎患者有个安稳舒适的睡眠。
图片来源于网络
最后，希望通过介绍能让大家对精油有更多的了解，帮助更多鼻炎患者恢复顺畅的呼吸、正常的生活。
声明：所有文章皆原创，并已通过「维权骑士」进行版权保护。
标签： 可疑的美容院
