冷光美白和牙贴哪个更好？

冷光美白

冷光美白的原理就是通过高强度的蓝光源

照射到涂抹了特殊美白剂的牙齿上

然后在短时间内使美白剂通过牙本质小管，分解牙齿表面的深层色素

从而使牙齿变白

美白牙贴

美白牙贴则是在牙贴上加入了安全范围内的、低浓度的过氧化物

在牙贴与牙齿接触的过程中，让牙齿与这些过氧化物反应

分解色素，使牙齿变白

牙贴的原理和冷光美白差不多，只是牙贴中的过氧化物的浓度低了很多

换句话说，贴牙贴相当于在家做小型的冷光美白

至于这两种方法哪种更好

个人建议还是先咨询一下自己的牙科医生

先搞清楚牙齿黄的原因到底是什么

并且要评估一下自己的牙齿和身体状况是否适合做冷光

（不适合做冷光美白的人群：如孕妇和青少年、有龋齿和口腔疾病的人群、已安装烤瓷牙和假牙的人群等）

正规医院和流程下的冷光美白、美白牙贴

这两种牙齿美白方法对牙齿都不会有损害

而且二者都不~是~永~久~的~

所以总结一下，如果有钱+牙齿和身体状况合适的话

可以选择冷光美白

其余的话可以在家用用美白牙贴，牙齿一样会变白

只是速度慢些而已

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