吃什么也不能短时间变白
前段时间大火的美白丸之类的基本都是噱头
目前为止,想要美白,还没有一个确定有效的科学办法,但是注意下面这几点,能够有改善
1,防晒,补水
受到紫外线照射,以及皮肤缺水,都是皮肤发黑的因素,所以,保护皮肤,从防晒补水做起
2,注意饮食
不吃糖或者是感光类食物(比如柠檬)
3,注意运动
运动量增加,可以有效的改善皮肤问题,加速人体新陈代谢
我是颜公子,关注我的护肤课堂,了解更多护肤知识
标签: 吃什么能美白
吃什么也不能短时间变白
前段时间大火的美白丸之类的基本都是噱头
目前为止,想要美白,还没有一个确定有效的科学办法,但是注意下面这几点,能够有改善
1,防晒,补水
受到紫外线照射,以及皮肤缺水,都是皮肤发黑的因素,所以,保护皮肤,从防晒补水做起
2,注意饮食
不吃糖或者是感光类食物(比如柠檬)
3,注意运动
运动量增加,可以有效的改善皮肤问题,加速人体新陈代谢
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